Există într-adevăr calorii bune; Calorii proaste

Acasă »Mâncați cu putere» Sfaturi despre alimentația sănătoasă »Există calorii cu adevărat bune și calorii proaste?

Subiectul de azi? Calorii. G ood calorii calorii rele, toate caloriile.

Există chiar și o astfel de gândire ca o calorie bună sau proastă? Sau este o calorie doar o calorie?

Deși modul în care majoritatea oamenilor se uită la ele și se gândesc la ele s-a schimbat, caloriile (și numărarea lor!) Sunt încă un subiect fierbinte despre care primesc întrebări tot timpul.

Câte calorii ar trebui să mănânc pentru a pierde 5 kg în 2 săptămâni?

Mănânc atâtea calorii, de ce nu mă pot încadra în blugi?

Câte calorii sunt în felul meu preferat de parmezan de pui?

---