Exercițiu de purtare a greutății; Alte beneficii pentru sănătate StreetStrider

Tragerea și împingerea stâlpilor pasagerului îți funcționează mușchii bicepsului, tricepsului, pieptului, umerilor și spatelui.

Mișcarea inferioară a corpului funcționează cu cvadricepsul, hamstrings și gluteus maximus.

înclinat să conducă sistemul de rotire implică mușchii de bază - mușchii abdominali, oblicii, flexorii șoldului și mușchii spatelui inferior.

StreetStrider este ca și cum ai alerga pe aer - obții mișcarea naturală de jogging, dar fără a bate pământul pe trotuar.

Ideal pentru antrenamentul zilnic „ușor pe articulații” și excelent pentru reabilitarea de la stres sau rănire.

StreetStrider arde cu 50% mai multe calorii decât o bicicletă și cu 13% mai multe calorii decât o eliptică staționară.

Rata mare de arsuri calorice vă va ajuta să ardeți grăsimi în timp ce vă întăriți și tonificați mușchii.

StreetStrider folosește aproape toate grupele musculare mari din corp, inclusiv inima.

Puteți experimenta o circulație crescută, scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea stării generale de sănătate a inimii.

StreetStrider suportă greutatea, deoarece stai în picioare, spre deosebire de mersul pe bicicletă sau înotul.