EXCLUSIV În interiorul mamei iunie; s Dieta și planul de exerciții fizice care au dus la o pierdere uimitoare în greutate
Acest videoclip nu este disponibil deoarece nu am putut încărca un mesaj de la sponsorii noștri.
Dacă utilizați software de blocare a anunțurilor, vă rugăm să îl dezactivați și să reîncărcați pagina.
Mama June a trebuit să-și schimbe întregul stil de viață pentru a scăpa dramatic de kilogramele.
ET s-a așezat în exclusivitate cu Kenya Crooks - antrenorul lui Mama June în noul ei documentar, Mama June: From Not to Hot - miercuri, când a dezvăluit pașii pe care starul realității în vârstă de 37 de ani trebuia să-l facă după ce a fost supus unei intervenții chirurgicale de slăbire. . ET s-a așezat, de asemenea, cu două dintre fiicele lui Mama June, Alana „Honey Boo Boo” Thompson, în vârstă de 11 ani, și Lauryn „Pumpkin” Thompson, în vârstă de 17 ani, care au ținut-o pe drumul cel bun.
Crooksii au început să lucreze cu Mama June după ce a fost supusă unei intervenții chirurgicale gastrice în mai 2016, ceea ce i-a micșorat stomacul. Cu toate acestea, când nu mai putea slăbi, Crooks a fost adus pentru a o ajuta să treacă peste platou. Antrenorul celebrității spune că mama a patru copii nu a fost cu siguranță o fană a exercițiilor fizice.
"Ei bine, la început, a fost o luptă", recunoaște Crooks la Jennifer Peros, de la ET. „A fost o luptă pentru că, din nou, nu-i plăcea să se antreneze, dar când a început să vadă scăderea în greutate, a devenit o vânzare ușoară. A trebuit să găsim niște lucruri pe care să le poată face și să le construim pe asta; am aflat ce ar putea face, apoi am început să o ucidem ".
„Am făcut o mulțime de antrenamente cu greutăți, am făcut o mulțime de pliometrie, o mulțime de alergare, dar, știi, este vorba doar de a trece peste tine însuți și asta am putut face - ajutor presa ei a trecut de ea însăși ", adaugă el.
Desigur, Mama June a trebuit să înceapă să mănânce mult mai sănătos. Honey Boo Boo și Pumpkin împărtășesc că dulciurile - în special prăjiturile Little Debbie, pe care le numesc „prăjituri grase” - au fost cele mai greu pentru mama lor să renunțe.