Exact cum mănâncă Adriana Lima - Adriana Lima Nutriție, fitness și frumusețe
Este angajată în toate sensurile cuvântului.
Într-o lume în care multe modele susțin că secretul lor de frumusețe implică „doar să bea multă apă” și că le place „să mănânce un burger din când în când”, este răcoritor când cineva ca Adriana Lima se îndreaptă spre Instagram pentru a obține sincer măsurile pe care le ia, împărtășind selfie-uri transpirate după antrenamente de box și fotografii cu mesele sănătoase strict planificate.
Ea își tratează corpul așa cum ar face un atlet, așa că nu este de mirare că a devenit chipul Puma în octombrie anul trecut (tocmai la timp pentru sfârșitul cursei sale de aproape două decenii Victoria's Secret). Când am ajuns din Lima la lansarea colaborării Puma x Maybelline - o colecție de cinci piese de machiaj rezistent la transpirație - nu am putut să nu o întrebăm despre regimul ei dedicat.
„Am de gând să trăiesc mult timp”, spune Lima. "Pentru a vă menține corpul sănătos cu antrenamentele, este important ceea ce puneți în corpul dumneavoastră. A mânca astfel vă oferă energie, astfel încât să puteți avea o zi lungă de muncă și să nu vă simțiți epuizați". Aceasta înseamnă să mergi atât de departe încât să călătorești cu un răcoritor plin de mese pre-făcute făcute de Perfecting Athletes, un serviciu de nutriție din Florida de Sud, folosit de boxeri profesioniști și luptători UFC. Ea și-a echipat chiar și camera de hotel cu un cuptor cu microunde și congelator, mese sigilate sub vid, cum ar fi năutul, orezul brun și edamame. Pe măsură ce, ea a scris pe poveștile ei Lima mănâncă pentru sănătate, „nu pentru plăcere”.