Eu; Voi lua 8 alimente pentru ananas pentru a induce travaliul natural acum
Există multe modalități de a aduce munca. Alimentele pentru inducerea travaliului prin consumul sau consumarea anumitor lucruri este o metodă foarte populară, nu în ultimul rând, deoarece acestea sunt adesea destul de accesibile pentru femeile însărcinate și nu costă mult sau pot să nu necesite informații de specialitate.
Nu sunt neapărat eficiente sau este posibil ca eficacitatea lor să nu fie chiar ceea ce vă așteptați. Procedați cu prudență
DISCLAIMER: Birthzang este un educator prenatal instruit, dar în niciun caz nu recomand niciunul dintre aceste alimente pentru a induce travaliul. Le listez aici doar în scop informativ și orice activitate întreprinsă de cititorii disperați și restanți este luată în întregime pe propria răspundere!
ANANAS
Acesta este probabil unul dintre alimentele cu adevărat celebre pentru inducerea travaliului. Ananasul și alte fructe tropicale, cum ar fi kiwi și papaya conțin enzima bromelaină, în special în tulpini, care se crede că ajută la stimularea prostaglandinelor care ajută la coacerea colului uterin. Trebuie consumat proaspăt, deoarece conservarea sau stricarea distruge bromelina.
Eficacitate probabilă: slabă. Vestea proastă este că are cantități foarte mici, așa că probabil ar trebui să mănânci cel puțin 7 ananas [1], dacă nu mai mult, pentru a avea vreun efect asupra nivelurilor de bromelină, deci dacă nu ai o gură de oțel și nu ești predispus la indigestie, atunci nu va face prea mult. Eficacitatea va fi cu adevărat în a vă oferi diaree care poate provoca contracții - nu este, totuși, cea mai frumoasă modalitate de a induce travaliul.
Moduri naturale de a induce travaliul
ALIMENTE CALDE ȘI PICANTE
Mâncarea cu curry, ca și ananasul, este o metodă destul de faimoasă. Cu cât este mai fierbinte și mai picant cu atât mai bine, cu condiția ca arsurile la stomac să o poată lua. Teoria este de fapt aceeași cu ananasul și alte alimente pentru a induce travaliu folosind ardeiul iute pentru a vă oferi o supărare ușoară a burții. Dacă intestinele tale se înnebunesc, atunci ideea este că va împinge uterul - așezat chiar alături - în acțiune. [2]
Eficacitate probabilă: medie. Are un gust frumos, nu va face rău (cu excepția cazului în care vă place un dublu inel de foc). Funcționează la fel de bine cu mexicanul, thailandezul - practic ingredientul cheie este ardeiul iute.
LEMN DULCE
Vorbim aici despre lemn dulce natural, nu despre versiunea dulce. Acesta este unul interesant. Lemnul dulce conține ceva numit glicirizină, care poate afecta nivelul hormonilor, în special prostaglandinele care pot ajuta la prepararea uterului și, de asemenea, pot face să înceapă contracțiile, dar și o gamă întreagă de alte efecte secundare. [3] Un studiu care a analizat legăturile dintre lemn dulce și greutatea redusă la naștere [4] nu a găsit nicio legătură acolo, dar a găsit o legătură cu sarcinile mai scurte, adică mamele care au consumat o mulțime de lemn dulce ca aliment pentru a induce travaliul au fost de două ori mai mari au copiii lor înainte de 38 de săptămâni.
Eficacitate probabilă: bună. De fapt, nu este recomandat să consumați lemn dulce în timpul sarcinii din acest motiv și există și alte probleme care înseamnă că probabil ar trebui să vă îndreptați. În ceea ce privește consumul unei grămezi din acesta pentru a aduce travaliu, nu am putut găsi niciun studiu și, prin urmare, dozajul nu este clar. Deoarece efectele secundare pot fi destul de extinse, atunci este cel mai bine să le evitați, chiar dacă efectele pot ajuta la creșterea travaliului. Procedați cu prudență.
VÂNĂTĂ
Vinetele sau vinetele din SUA sunt folosite în mod renumit de un restaurant din America care jură că femeile care o consumă ca hrană pentru a induce travaliul intră în travaliu în 48 de ore! [5]
Eficacitate probabilă: slabă. Probabil complet și fără studii care să demonstreze în niciun fel. Consensul general pe web este că acesta este busuiocul și oregano-ul din rețetă și nu vinetele în sine. [6] (Acestea vor fi tratate în secțiunea despre aromoterapie.)
DATELE
Datele sunt pline de minerale, substanțe nutritive și aminoacizi și au fost dovedite, atunci când sunt consumate ca alimente, pentru a induce travaliul în ultimele 4 săptămâni de sarcină, pentru a reduce semnificativ nevoia de inducere sau creștere a travaliului și pentru a scurta prima etapă a travaliului [7] ], și într-un alt studiu [8] a contribuit la reducerea hemoragiei postpartum. Nu știu exact de ce, dar datele par să aibă un efect similar asupra organismului ca oxitocina și au fost utilizate pe scară largă în Africa în acest scop și sunt menționate în Coran în contextul travaliului și al nașterii. [9]