Eu; și mi-am numărat caloriile pentru a economisi bani; Bani amestecați
Am urmărit literalmente toate gustările mele (chiar și blasterele de cireșe)
Da, stiu. Citirea titlului acestei postări de blog vă face să simțiți că vă retrageți în 2002, când Cosmopolitan era viață și a face 100 de situații pe noapte părea o modalitate excelentă de a vă forma. Cu toate acestea, înainte de a te enerva cu toții de faptul că număr calorii (pentru că sună îngrozitor), motivele mele nu sunt probabil cele pe care ți le imaginezi. Ridică mâna dacă mâncarea este Bonnie la Clyde. Ridică mâna dacă primul lucru pe care ți-l imaginezi cumpărând atunci când primești salariul este orice tip de carbohidrați din lume. Ridică mâna dacă iubești avocado, sosul fierbinte, ouăle și pâinea prăjită. Ridică mâna dacă îți plac în mod special toate aceste articole ca o singură masă delicioasă.
Dacă vreuna dintre aceste categorii sunteți - bine ați venit.
Acum câteva săptămâni, am împărtășit toate achizițiile mele inutile până în acest an. Este sigur să spunem că numărul va continua să crească, pentru că mă bucur de lucrurile mai fine din viață. Ca, să zicem, o vineri seara în pijamale, cu o mână acoperită în praf portocaliu de Dorito și cealaltă mână sorbind pe un pahar din cel mai accesibil vin pe care l-am putut găsi. Doar eu și banda Riverdale ne-am întrebat în repetate rânduri (cu voce tare) de ce mai urmărim drame pentru adolescenți la 27 de ani.
Îmi petrec majoritatea categoriei „dorințe” luând masa la cafenelele locale sau luând o varietate de mese în weekend. În timpul săptămânii, mă comport destul de bine și mănânc relativ sănătos pentru cineva care iubește un desert bun după, bine, fiecare masă. Pentru a fi sincer, o parte din motivul pentru care lucrez la fel de mult ca mine este că vreau să mă pot bucura de toate alimentele pe care le iubesc în timp ce trăiesc încă un stil de viață activ. Este o lucrare în curs, dar ajungem acolo. Sunt sănătos, sunt fericit și îmi duc viața extraordinar de medie, dar cea mai bună.
Deci, de ce naiba îmi număr caloriile?
Totul a început în urmă cu câțiva ani, în timp ce vizionam clipuri video pe YouTube despre oameni care încercau să mănânce 10.000 de calorii într-o singură zi. Știu bine, am găsit câteva modalități cu adevărat incredibile de a-mi petrece timpul liber. Oricum - în timp ce vizionam aceste videoclipuri, am observat că majoritatea iubitorilor de fitness care mergeau peste bord în zilele lor de înșelăciune foloseau aplicația My Fitness Pal pentru a urmări alimentele pe care le consumau. Am avut un flashback până în 2010, când încercam să devin propria mea versiune a unui model de fitness (înainte ca copiii de la Instagram să o facă) când m-a lovit. Am avut acea aplicație la un moment dat și a fost serios. îngrozitor. Deci, de ce toți acești oameni aparent inteligenți și conștienți din punct de vedere nutrițional îl foloseau acum? A trebuit să verific asta.