Este important să-i învățați copilului obiceiuri alimentare mai bune - Înger; s Paradise Early Education; Adaptive

Hinchinbook

Wagga Wagga

  • Acasă
  • Despre noi
    • Informații pentru părinți
    • Mărturii
  • Centre de îngrijire a copiilor
    • Hinchinbrook
    • Revesby
    • Wagga Wagga
  • Blog
  • Întrebări frecvente
  • Contactează-ne
  • Înscrieți-vă acum

să-i

În această lună, să vorbim despre mâncare și despre modul în care aceasta stimulează dezvoltarea copilului dumneavoastră. Învățarea copiilor și adolescenților cum să mănânce „corect” de la o vârstă fragedă este foarte importantă pentru a promova creșterea și dezvoltarea sănătoasă. Fiecare grup de alimente are valori nutriționale diferite [1] care vă ajută copilul să crească și să se dezvolte. De aceea este atât de important să mâncați o gamă de alimente în toate grupurile de alimente. Când treceți de la lapte matern sau de lapte de formulă, este nevoie de timp pentru a ajusta și introduce diferite alimente din toate grupele de alimente, pornirea bebelușului pe solide este chiar primul pas și, odată ce mănâncă solide, puteți începe să includeți o varietate de alimente în fiecare masă. În primul rând, ascultați ÎNTOTDEAUNA sfaturile profesionistului medical al copilului dumneavoastră și nu le dați nimic la care sunt alergici sau au intoleranță la.

Fructele și legumele îi oferă copilului tău multă energie, vitamine, fibre, apă și antioxidanți. Fructele și legumele vă ajută să vă protejați copilul împotriva bolilor în viața ulterioară. Puteți oferi bebelușului dvs. fructe și legume la fiecare masă, precum și pentru gustări. Când începeți, există și mici dispozitive pe care le puteți achiziționa în sotre din plasă care vă ajută copilul să netezească alimentele și să le facă mai sigure pentru consum. Încercați să le introduceți în fructe și legume de diferite culori și texturi, oferiți-le opțiuni proaspete și gătite, astfel încât să se poată obișnui cu senzații diferite. Amintiți-vă întotdeauna să spălați fructele și legumele în apă pentru a îndepărta orice urât și lăsați pielea aprinsă dacă puteți, deoarece există și o mulțime de substanțe nutritive delicioase în ele. Copilului dvs. s-ar putea să nu îi placă unele fructe și legume, dar este în regulă pentru că nimănui nu-i plac fiecare fruct și legume (scriitorul nu este un fan al varza de Bruxelles sau al varzei, de exemplu), dar dacă vă văd mâncând ceva care vă place, Vreau inevitabil să încerc și eu.