Eroul sănătății, Joseph Pecoraro, pierde 123 de kilograme datorită putinei persistențe - și multă credință
„O, voi de mică credință”, ar putea fi adevărat pentru unii. Dar pentru eroul sănătății, Joseph Pecoraro, credința este piatra de temelie a vieții sale. Asta pentru că locuitorul în Florida, în vârstă de 61 de ani, își creditează credința creștină pentru că l-a ajutat să piardă 123 de lire sterline în urmă cu aproape 14 ani. Povestea lui Joseph a început când un băiețel din New Jersey creștea într-o familie italiană. Pentru Iosif, mâncarea era asociată cu familia, dragostea și sentimentul îngrijit. În timp, mâncarea a început să ocupe un spațiu mare în viața lui Iosif - și în cele din urmă a devenit un obicei captivant.
De-a lungul acestor ani, Joseph a mers la școala de medicină din Tampa, sa întors la NJ pentru a-și face rezidența și, în cele din urmă, a devenit chirurg vascular/general în Bradenton, FL. De asemenea, a început să participe la lucrările misionare din întreaga lume. În timp ce era într-o călătorie, Joseph i-a sugerat unui coleg să urce pe un vulcan. Colegul i-a aruncat lui Joseph o privire care spunea: „Nu cred că este o idee atât de bună”. Iosif și-a dat imediat seama că era din cauza posibilului efort pe care greutatea lui i-ar putea pune corpul, făcând o urcare atât de intensă. În acel moment, Iosif avea 5’6 ”și peste 300 de lire sterline.
În acea zi, Iosif a apelat la credința sa pentru răspuns. Joseph își amintește că s-a gândit că a fost fericit să moară pentru credința sa, dar nu a vrut să moară din cauza relației sale cu mâncarea. Și dacă Iosif urma să facă mai multe călătorii internaționale, știa că trebuie să facă față dependenței sale alimentare și să intre într-o mentalitate mai sănătoasă. Ajutorul lui Joseph a venit sub forma prietenului său, Ron, care l-a introdus în sistemul alimentar care l-a ajutat pe Joseph să slăbească 123 de lire sterline.
Acum, Joseph dă cadoul primit în acea zi, lucrând ca antrenor în domeniul sănătății și afacerilor pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească capacitatea fizică și financiară. Soția sa face, de asemenea, parte din afacerea de coaching familial. Filozofia lor este că modurile condiționate de a mânca sunt pur și simplu un obicei prost - așa că trucul constă în a ajuta la înlocuirea unui obicei nesănătos cu unul sănătos. Pietrele de temelie ale programului includ un plan structurat de alimentație, controlul porțiilor, înlocuirea meselor și consumul de apă mai multă. Coachingul consecvent este, de asemenea, important, deoarece oferă responsabilitate, la fel ca învățarea și implementarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase pe termen lung.