E-mail sănătos în 30 de zile; Un bucătar dulce cu mazăre

Dacă sunteți gata să vă opriți lupta cu mâncarea și să începeți călătoria către un nou, atunci continuați să citiți.

Sunt aici pentru a vă oferi o modalitate delicioasă și fără efort de a deveni o persoană mai sănătoasă și mai fericită ...

În doar 30 de zile

Vă prezentăm 30 de zile sănătoase

Experimentați modul în care această călătorie ...

Aceasta nu este o altă dietă îngrozitoare - URAZ dietele.

Să înțelegem un lucru. Dietele sunt nerealiste, plictisitoare și nu vor dura niciodată. A învăța să trăiești mai sănătos nu înseamnă să numeri calorii sau să folosești puncte. Și cu siguranță nu este vorba de respectarea unor reguli nebunești. Sunt aici pentru a vă spune că există o altă cale. Meritați să vă simțiți confortabil în propria piele, să fiți în pace cu mâncarea pe care o mâncați și să vă simțiți minunat în legătură cu corpul dumneavoastră.

Faceți cunoștință cu Lacey: Gazda dvs. pentru această călătorie

Sunt Lacey Baier și călătoria mea cu dezvoltarea unui relație sănătoasă cu mâncarea mea iar sănătatea a venit după ce m-am luptat cu greutatea mea de ani de zile și m-am simțit prins în propriul meu corp.

Am învățat cum să nu mă mai lupt cu mâncarea mea, iubesc cine sunt, și bucurați-vă de viață în acest proces. Pe parcurs, am slăbit peste 60 de lire sterline (Cinci ori diferite!) Și am învățat cum să mă bucur de alimentele pe care le iubesc, dar fără vina. Am păstrat greutatea și mă simt mai bine ca niciodată.

Vreau să vă ajut să faceți același lucru pentru că meritați să vă simțiți confortabil în propria piele. Vino cu mine în 30 de zile sănătoase și preia controlul asupra vieții tale!

Ce este inclus?

Rețete Amazeballs sănătoase

Aflați totul despre modul de preparare a meselor, în timp ce vă bucurați de rețete sănătoase și gustoase, care vă vor rămâne dincolo de 30 de zile sănătoase. Nu mai pierdeți câteva kilograme și apoi câștigați din nou greutatea din cauza rețetelor plictisitoare.

În valoare de 4 săptămâni, mese și gustări minunate sănătoase. Pregătește-te să te simți energizat, concentrat și entuziasmat!
Rețete de mic dejun, care sunt elaborate cu atenție pentru a vă hrăni corpul și pentru a vă oferi energie pentru a începe ziua în mod corect.
Gustări care îți dau energie, au un gust minunat și te umplu.
Cina echilibrată, care este delicioasă, sănătoasă și ușoară în același timp.

Planuri săptămânale de mâncare sănătoasă + Liste de produse alimentare

Vă vom oferi PDF-uri săptămânale ale listei de produse alimentare care elimină presupunerile din ceea ce trebuie să cumpărați. În fiecare săptămână, ți-am oferit toate mesele și gustările, astfel încât să fii complet acoperit pentru alimentele tale! Tot ce trebuie să faceți este să îl imprimați și să vă îndreptați către magazin. Veți avea totul pregătit, astfel încât să fiți sigur că veți reuși!

Aceste planuri săptămânale de masă vă vor ajuta pe parcursul întregilor patru săptămâni, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la planificarea nimicului și să știți că fiecare rețetă este aprobată și fără procesare.
Ușor de imprimat liste de produse alimentare cu măsurători exacte și organizate pe culoarul magazinului alimentar, astfel încât să obțineți exact ceea ce aveți nevoie și să nu pierdeți timp sau bani.
Mesele sunt optimizate pentru numărul exact de porții, astfel încât să nu se irosească alimente.

30 de zile de îndrumare + asistență

E-mailuri zilnice cu lecții, sfaturi și motivație pentru a vă spori succesul și a vă menține pe drumul cel bun
Ce alimente vă fac rău și cum să le evitați
Cum să gestionați simptomele de sevraj și poftele
Cum să vă stocați bucătăria și cămara pentru succes
Pericolele ascunse ale alimentelor fără calorii și ale îndulcitorilor artificiali
Cum să vă continuați progresul după cele 30 de zile

Mi-a plăcut programul și m-a ajutat să merg mai departe în căutarea unui stil de viață sănătos. În total, am pierdut puțin peste 13 lbs în cele 30 de zile. Da! Totuși, cea mai bună parte a fost să înveți să gătești din nou și să te bucuri de mese sănătoase, dar delicioase. Mulțumesc!

Cina a fost delicioasă și familia mea a adorat-o! Am implementat mai multe dintre principii și am pierdut 2 kilograme. În special încercând să fiu atent la alegerile mele și să mă concentrez cu adevărat pe mâncarea hrănitoare care este plăcută. …. Simt că sunt mai bine pe drum acum!

„Am pierdut aproximativ 10 kilograme, nu am făcut dietă, ci am mâncat curat”

Am schimbat complet modul în care mănânc, verific etichetele cu atenție și fac tot posibilul să mănânc curat. Sunt atât de bucuros că am găsit acest program foarte interesant. Am pierdut aproximativ 10 kilograme, nu am făcut dietă, ci am mâncat curat ... Mulțumesc !