Efectele pierderii rapide în greutate asupra dispoziției și performanței la boxerii amatori - PubMed
Afiliere
- 1 Departamentul de Științe ale Sportului, Universitatea Brunel, Marea Britanie.
- PMID: 11726472
- PMCID: PMC1724425
- DOI: 10.1136/bjsm.35.6.390
Autori
Afiliere
- 1 Departamentul de Științe ale Sportului, Universitatea Brunel, Marea Britanie.
Abstract
Obiective: Pentru a examina efectele pierderii rapide în greutate asupra dispoziției și performanței în rândul boxerilor amatori.
Metode: Participanții au fost 16 boxeri amatori cu experiență. În etapa 1, interviurile structurate au fost utilizate pentru a evalua tipul de strategii pe care boxerii le-au folosit pentru a reduce greutatea și valoarea performanței la greutatea dorită în ceea ce privește performanța. În etapa 2, boxerii au finalizat o sesiune de antrenament pe circuit de 4 x 2 minute (1 minut de recuperare). Boxerii au finalizat sesiunea de antrenament de circuit în trei ocazii diferite, cu câte o săptămână între ele. Primul test a fost folosit pentru a familiariza boxerii cu sarcina de antrenament în circuit; a doua și a treia sarcină au fost la greutatea de antrenament, respectiv la greutatea campionatului. Participanților li s-a acordat o săptămână pentru a-și reduce greutatea corporală la greutatea campionatului folosind strategiile lor preferate de a face greutate; boxerii și-au redus greutatea corporală cu o medie de 5,16% din greutatea corporală.