Echilibrul metabolismului cu 10 corpuri cu Kundalini Yoga Gaia

echilibrul

Mesajul Test Alert găsit aici și un text foarte lung pentru a merge cu el în caz de împachetare, vreau să îl văd

Echilibrul metabolic cu 10 corpuri

Este important să aveți această înțelegere mai largă a echilibrului metabolic al celor 10 corpuri, deoarece modul în care utilizați energia pe aceste straturi are un impact direct asupra metabolismului fizic (și asupra bunăstării, stării generale de fitness și chiar a vitezei de îmbătrânire)!

De exemplu, Corpul vostru Praanic este locul în care dețineți, procesați și transmiteți energia „forței vieții”. Atunci când folosești prea multă forță de viață pentru ceva care nu are nevoie de el sau când îți este greu să lași să treacă ceva emoțional, acest lucru îți poate consuma energia care ar duce la procese sănătoase din sistemul tău. Și pe cealaltă parte a monedei, nu folosiți în mod corespunzător suficientă forță de viață într-un proiect care o necesită - rezultatul este stresul.

Stresul din sistem aruncă consumul de energie biologică. Stresul declanșează producerea de adrenalină și cortizol în organism. Adrenalina vă oferă un vârf rapid pentru a face față situațiilor de luptă sau fugă din acest moment. Cu toate acestea, cortizolul încearcă să vă susțină nivelurile de energie într-un mod mai lung.

Cortizolul vă crește pofta de mâncare, astfel încât să aveți zahăr de ars în situații extreme. De asemenea, vă crește rata de stocare a grăsimilor, astfel încât să aveți și ulei de ars. Ceea ce este minunat dacă vă confruntați cu situații reale, de luptă sau de fugă pe baze consistente. Corpul este atât de elegant.

Dar dacă stresul dvs. este declanșat de gestionarea greșită a pranei - mai multă grăsime nu vă va ajuta. Doar mai multă prana și ceea ce aș numi inteligență pranică vor.

Acesta este motivul pentru care a avea o înțelegere holistică de 10 corpuri asupra metabolismului este atât de crucial. Pentru că ai putea să te îngrași, să te antrenezi ca o nebunie și nimic nu se mișcă. Așa că te gândești: „Oh, trebuie să mai antrenez mai mult”. Dar nu este vorba despre arderea caloriilor. Este vorba despre arsura pranică. Deci, ceea ce aveți nevoie este un pranayam pentru a vă ajusta producția pranică și secrețiile glandulare profunde care guvernează funcțiile metabolice din corpul fizic.