Detoxifiant fără gluten curăță asta; s Nu este total oribil; Glutenul este cățeaua mea
Bine, este puțin oribil. În cazul în care nu am aflat clar ce am mâncat luni, aș putea folosi câteva modificări dietetice sănătoase. Dar când soțul meu sugerează - și oh, cum sugerează el - că am putea încerca să nu mâncăm carne roșie, sau atât de multe produse lactate, sau zahăr, sau băutură, sau oricare ar fi opțiunea sănătoasă săptămânală; Mă cam înspăimânt. Pentru că, spirit, gluten.
Fără a crede că cei dintre noi care suntem forțați să restricționăm alimentația ar trebui să ne mai oferim voluntari, de obicei sunt de acord să o fac, apoi cu o seară înainte explic de ce nu mă voi supune în mod absolut torturii care nu mai este în 'N' Out . Nimeni nu câștigă cu adevărat această bătălie, cel mai puțin din numărul meu de zahăr din sânge. Dar am venit complet cu o soluție care nu mă implică să-mi modific permanent dieta!
Poate ai auzit de faptul că Dr. Oz și uimitoarea lui detoxifiere curăță dieta? Nu? Ei bine, este în regulă, pentru că așa cum am spus mai înainte, dacă tu trebuie să renunți la gluten, nimeni nu ar trebui să ia nimic altceva de la tine. Vreodată. Dar dacă doriți să vă restabiliți butonul de sănătate și doriți doar să vă angajați în două zile, faceți această detoxifiere de 48 de ore care implică să faceți o baie. Pentru care sunt foarte mult, btw.
Întreaga idee din spatele unei curățări - sau cel puțin această curățare specială - este să scapi de toxinele din corpul tău și să o iei de la capăt, sperând să faci alegeri mai bune pentru o sănătate optimă. De asemenea, unii oameni spun că această curățare vă oferă energie, vă ajută să dormiți mai bine și tot felul de alte lucruri. Personal, mi-a dat o migrenă și un stomac mârâit. Totuși, cred că a fost un lucru bun?
S-ar putea să doriți să mergeți mai departe la Dr. Site-ul lui Oz, deoarece, pe lângă faptul că urăsc curățările, urăsc și următoarele ingrediente pe care le recomandă: ananas, prune uscate, banane și varză acră. Ceea ce înseamnă că am schimbat total curățenia pentru a se potrivi propriilor mele preferințe și, de asemenea, trebuie să-mi extind gustul.
Dar esența acestei curățări este o cereale quinoa la micul dejun, smoothie pentru prânz, suc nelimitat de kale și ananas și/sau anumite legume pentru o gustare, ca aceasta -
Dacă sunteți normal și nu sunteți ca mine, aceasta înseamnă că veți avea o mulțime de alimente de mâncat și de băut pe tot parcursul zilei. O tona de mancare fara gluten! Deși, aproape orice curățare va fi fără gluten. Mai ales cele cu zero alimente.