Duane și-a refăcut stima de sine pierzând 30 kg incredibil - The Man Shake

Duane, 38 de ani, Campbelltown

Un fundal rapid

Greutatea mea a fost întotdeauna în sus și în jos. De fapt, am început să mă îngraș abia în 2014, când am fost plasat pe tablete anti-migrenă, care au avut un efect secundar cunoscut al creșterii masive în greutate, lucru despre care medicul meu nu a reușit să-mi spună. În următorii doi ani, am câștigat 30 kg în greutate.

În 2016, am decis că trebuie să slăbesc. Am fost ales la locul de muncă pentru că sunt grasă și stima de sine a scăzut dramatic ca urmare.

Noțiuni de bază

Am încercat o serie de diete diferite și înlocuitori de masă, dar nu am reușit să slăbesc. În acest stadiu, încă mă luau medicamentul și nu aflasem încă despre efectul secundar al creșterii în greutate. Văzusem The Man Shake pe Facebook, așa că, după ce am oprit medicamentul, am decis să încerc.

---