Dr. Mâncărurile preferate ale Burden pentru dinți sănătoși

de New Paradigm Dentistry publicat pe 12 martie 2016 Ultima actualizare pe 12 martie 2016 · 2 minute de citire

mâncărurile

Probabil vă dați seama că alimentele pe care le alegeți au un impact asupra taliei, a sănătății inimii și a bunăstării generale, dar știați că dieta dvs. vă poate afecta și sănătatea bucală?

In onoarea Luna Națională a Nutriției, Dr. Burden și întreaga echipă stomatologică din Millstone Township aici, la New Paradigm Dentistry, ar dori să împărtășească câteva dintre elementele noastre de bază sănătoase preferate:

Mere și pere: Merele crocante „spală” în mod eficient placa și pot, de asemenea, să împrospăteze respirația. Pere crude neutralizează acizii din gură.

Încercați acest lucru: feliați mere și aduceți-le cu voi la lucru pentru a vă bucura ca o gustare sănătoasă, curățată dinții, la jumătatea după-amiezii!

Morcovi și țelină: Încărcat cu fire fibroase, țelina este în esență „ata naturală”. Morcovii crocanți sunt spălători de dinți naturali!

Încercați acest lucru: păstrați un sac de morcovi și felii de țelină cu dvs. în mașină pentru o gustare rapidă și ușoară din mers.!

Brânză și iaurt: Brânza, iaurtul și alte produse lactate sunt o sursă satisfăcătoare de calciu care întărește smalțul. Ele pot chiar ajuta la înlocuirea mineralelor din dinți!