Dr. Jeff Poplarski Chiropractor - Post
În timp, toxinele se acumulează în organism ca urmare a poluanților din aerul pe care îl respirăm, a substanțelor chimice din alimentele și apa pe care le consumăm și din alte mijloace. Postul este o metodă eficientă și sigură de a ajuta organismul să se detoxifice. Postul oferă corpului odihna de care are nevoie pentru a-și reveni. Postind, îți dai odihnă tuturor organelor tale.
* Procesul natural de excreție a toxinei continuă în timp ce fluxul de toxine noi este redus.
Aceasta are ca rezultat o reducere a toxicității corporale totale.
* Energia utilizată pentru digestie este direcționată către funcția imună, creșterea celulelor și procesele eliminatorii.
* Volumul de muncă al sistemului imunitar este foarte redus, iar tractul digestiv este scutit.
* Se eliberează substanțe chimice stocate în grăsimi, cum ar fi pesticide și medicamente.
Datorită acestor efecte ale postului, un post vă poate ajuta să vă vindecați cu o viteză mai mare, să vă curățați ficatul, rinichii, colonul și să purificați sângele. În funcție de lungimea postului, realizează lucruri diferite. Un post de două zile îl ajută să scape de toxine și să curățe sângele.
Anumite măsuri de precauție trebuie luate în timpul posturilor. În primul rând, nu posti pe apă singur. Un repede de apă eliberează toxinele prea repede. În al doilea rând, ori de câte ori postim, faceți acest lucru sub supravegherea unui profesionist calificat din domeniul sănătății. Dacă aveți diabet, hipoglicemie sau o altă problemă cronică de sănătate, chiar și posturile scurte trebuie supravegheate.