Doriți să slăbiți repede și continuați cu o dietă de cuvinte (un instrument neuro-lingvistic)
Am o problemă de așteptare. Urăsc să aștept.
Când vreau ceva, îl vreau ACUM.
Problema mea de așteptare se aplică și problemei mele de a pierde în greutate.
Când vreau să slăbesc rapid, vreau să o pierd ACUM.
Am descoperit o metodă de creștere a voinței - atunci când vrei să slăbești rapid.
Dacă îmi cunoști munca, atunci știi că sunt un consumator emoțional recuperat, care a câștigat 90 de kilograme când eram însărcinată.
Și nu, nu eram însărcinată cu un adolescent!
Mă apucam de mâncarea junk din frică și stres.
Din păcate, am păstrat o mare parte din această greutate - până când fiul meu a împlinit doi ani.
Am negat - și am continuat să numesc această greutate suplimentară greutatea mea gravidă. Cu toate acestea, în realitate, a fost „mănânc prea multă greutate de mâncare”.