Doriți să slăbiți mai repede; Dieta și pierderea în greutate Blog
Cererea de modalități de a slăbi mai repede și fără violență împotriva propriei persoane este foarte mare. Cererea, după cum știți, dă naștere la propuneri. Sunt cunoscute pe scară largă (publicitate!), Dar, de regulă, nu sunt justificate corespunzător. Adesea astfel de propuneri sunt pur și simplu incorecte. Aici, cu o astfel de metodă, vom începe examinarea noastră.
„Medical Newspaper” a publicat pe 29 ianuarie 1993 un articol al unui membru corespondent al Academiei Ruse de Științe Medicale, șeful Centrului pentru Dietetică al Ministerului Sănătății din Rusia. Samson „Dacă vrei să devii Apollo”. Subtitlul articolului spune: „A doua jumătate a secolului XX pentru țările cu o economie foarte dezvoltată se caracterizează printr-o schimbare a structurii morbidității. Dintre patologii, un grup mare, clasificat ca boli metabolice, boli ale metabolismului afectat. În frecvența lor, obezitatea este dominantă printre ei. ”
Pe lângă recomandările MA. Samsonov, deja luat în considerare în capitolele anterioare, există o altă recomandare în acest articol privind utilizarea pe scară largă a înlocuitorilor de zahăr: „Erau mulți iubitori de produse de cofetărie delicioase, așa că a rămas. Și, deși majoritatea oamenilor nu își mai permit să se răsfețe, prăjiturile și prăjiturile sunt cumpărate rapid. Este necesar să se producă mai multe produse de cofetărie și băuturi făcute cu sorbitol și xilitol, aspartam “.
Amintiți-vă că sorbitolul, xilitolul, aspartamul sunt înlocuitori ai zahărului, facilitând situația pacienților cu diabet. Satisfacând nevoia obișnuită a omului de dulce, aceste substanțe nu necesită insulină pentru a le transfera în ficat și depozitare temporară în ficat sub formă de glicogen, așa cum este cerut de glucoză. Acești înlocuitori ai zahărului din corpul uman nu funcționează în general ca glucoză și nu se transformă în glicogen. În consecință, înlocuitorii zahărului nu sunt implicați în formarea saturației metabolice. Dar acesta nu este principalul lucru. Este important ca aceștia să nu participe la umplerea celulelor hepatice (așa cum face glucoza sub formă de glicogen) și să participe astfel la formarea foametei premature („ficatul gol”) și a supraalimentării. Prin urmare, recomandarea lui M. Samsonov este, în principiu, eronată.
Chiar mai devreme, la 2 octombrie 1991, ziarul Trud a publicat un raport pe același subiect: „Postul pe termen lung, consumul de înlocuitori artificiali ai zahărului, respingerea produselor care conțin carbohidrați - toate aceste mijloace moderne de combatere a supraponderabilității nu sunt atât de eficient. Această concluzie a fost făcută de un cunoscut expert vienez în studiul produselor alimentare și influența acestora asupra proceselor metabolice din corpul uman Bernhard Ludwig. Acest medic a spus că înlocuitorii artificiali ai zahărului nu numai că nu contribuie la pierderea în greutate, ci mai degrabă provoacă o foame constantă la o persoană, ceea ce duce la consumul excesiv de alimente. ”
Să ne întoarcem la articolul lui M. Samsonov. În ea există încă o recomandare - observarea modului motor necesar: „Cum se poate realiza ca persoanele cu pacienți supraponderali și obezi să respecte recomandările dietetice, regimul motor? Cu ajutorul instruirii unor reguli sănătoase și bolnave pentru o nutriție rațională curativă și preventivă și regimul vieții. ”
Aceasta se referă la regimul motor. Foarte des, împreună cu recomandări pentru creșterea regimului motor, menținerea unui regim consolidat de exerciții fizice, recomandările de aplicare a masajului, vizitele la băile de aburi și saunele sunt una lângă alta. Dar, în 1995, reclamele au depășit cele mai îndrăznețe planuri ale dieteticienilor. În loc să crești regimul motor, să aplici masaj și să întărești regimul exercițiilor fizice, se dovedește că este suficient să te minți și să slăbești cu ajutorul „Miostimulatorului” firmei „Trihedron Electronics”, expertul căruia este Profesorul AN Vetkin. Se afirmă că „Myostimulatorul” acționează „acționează prin impulsuri bioelectronice asupra țesutului muscular, reducându-le fără niciun efort din partea persoanei. Și pentru că mușchii care lucrează au nevoie de hrană, ei distrug grăsimea subcutanată.
Dar fiziologia și chimia biologică, dintr-un anumit motiv, consideră că mușchii nu mănâncă grăsimi, ci glucoză: „Descompunerea carbohidraților în celulă are loc în două moduri: aerob - cu aport suficient de celule cu oxigen și anaerob - cu lipsa acestuia. … Calea anaerobă caracteristică descompunerii este caracteristică în principal pentru țesutul muscular. Începe prin activarea glucozei cu ATP ...
După cum sa spus, procesul anaerob prevalează în mușchi. Cu și munca activă, se acumulează mult acid lactic, provocând oboseală musculară. Pentru a restabili capacitatea de lucru a mușchilor, este necesar să le eliberați de acid lactic, care se realizează prin aducerea acestuia în sânge, cu care intră în ficat. Acolo, în condiții anaerobe, acidul lactic este inclus în procesul de gluconeogeneză și se transformă în glucoză, care este din nou livrată mușchilor de sânge și este inclusă în procesele metabolice ”(MV Ermolaev, LP Il'icheva, Biological Chemistry, 1989 ).
A.V. Login subliniază: „... În ciuda unui număr de transformări chimice complexe, costurile unui organism în contracția musculară sunt reduse la pierderea unei părți de glicogen.”
S-a dovedit că cu ajutorul unui expert neinformat profesorul A.N. Firma Vetkina Triadr Elektroniks eliberează calm persoanele grase creduloase care doresc să slăbească, nu din excesul de grăsime, ci din glicogen (glucoză), precum și din bani și credința în decența umană.
Cităm articolul „Slenderness - Advertising or Facts” (scurtă traducere din revista vest-germană „Bild der Wissenschaft” din revista „Inventor and rationalizer”, iulie 1974).
„Fiecare publicație publicitară despre subțireala unei figuri este aproape întotdeauna însoțită de promisiuni miraculoase. De data aceasta publicația noastră conține doar fapte. Faptele sunt dure și nu sunt plăcute pentru toată lumea.