Doriți să renunțați la fumat Produsele aprobate de FDA vă pot ajuta FDA
A renunța la fumat poate fi greu, dar este posibil. De fapt, de fiecare dată când scoateți o țigară este o nouă șansă de a încerca din nou să renunțați, potrivit SUA Cea mai nouă campanie de educație a tutunului din Food and Drug Administration, „Every Try Counts”.
Dacă doriți să renunțați - aproape 70 la sută dintre fumătorii adulți spun că o fac - poate doriți să utilizați un produs de „renunțare la fumat” dovedit că vă ajută. Datele au arătat că utilizarea medicamentului de încetare aprobat de FDA vă poate dubla șansa de a renunța cu succes.
Unele produse conțin nicotină ca ingredient activ, iar altele nu. Aceste produse includ opțiuni fără prescripție medicală (OTC), precum plasturi de piele, pastile și gumă, precum și medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Produsele pentru renunțarea la fumat sunt destinate să vă ajute să renunțați la fumat. Acestea sunt reglementate prin Centrul FDA pentru evaluarea și cercetarea medicamentelor, care asigură siguranța și eficacitatea produselor și că beneficiile lor depășesc orice riscuri asociate cunoscute.
Avantajele renunțării la fumat
Indiferent cât de mult fumezi - sau pentru cât timp te vei lăsa de renunțare.
Nu numai că îți vei reduce riscul de a suferi diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar, ci și șansele de a avea boli de inimă, accident vascular cerebral, emfizem și alte boli grave. Renunțarea, de asemenea, va reduce riscul de boli de inimă și cancer pulmonar la nefumătorii care altfel ar fi expuși fumului tău pasiv.
Deși există beneficii la renunțarea la orice vârstă, este important să renunțați cât mai curând posibil, astfel încât corpul dumneavoastră să poată începe să se vindece de daunele cauzate de fumat. De exemplu, la 12 ore după ce ați renunțat la fumat, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal. Monoxidul de carbon este dăunător deoarece deplasează oxigenul din sânge și vă privește inima, creierul și alte organe vitale de oxigen.
Ce să știți despre produsele de renunțare la fumat
Înțelegerea modului în care funcționează produsele pentru renunțarea la fumat - și ce efecte secundare pot provoca - vă poate ajuta să determinați ce produs poate fi cel mai potrivit pentru dvs.
Dacă luați în considerare unul dintre aceste produse, citirea etichetelor și discutarea cu farmacistul și cu alți furnizori de servicii medicale sunt primii pași buni de făcut.
De asemenea, puteți consulta site-ul web al FDA pentru mai multe informații despre fiecare produs la Drugs @ FDA, unde puteți căuta fiecare produs după nume.
Și nu uitați să cântăriți beneficiile și riscurile fiecărui produs, printre alte considerente.
Despre terapia de înlocuire a nicotinei (NRT)
Nicotina este substanța responsabilă în primul rând de provocarea dependenței de produsele din tutun. Consumatorii de tutun care sunt dependenți de nicotină sunt obișnuiți să aibă nicotină în corpul lor.
Pe măsură ce încercați să renunțați la fumat, este posibil să aveți simptome de întrerupere a nicotinei. Când renunțați, această întrerupere poate provoca simptome cum ar fi poftele sau nevoile de fumat; depresie; probleme cu somnul; iritabilitate; anxietate; și apetit crescut.
Retragerea nicotinei poate descuraja unii fumători să continue cu o încercare de renunțare. Dar FDA a aprobat mai multe produse de renunțare la fumat concepute pentru a ajuta utilizatorii să se retragă treptat de la fumat (adică să se „înțărceze” de la fumat) utilizând cantități specifice de nicotină care scad în timp. Acest tip de produs se numește „terapie de înlocuire a nicotinei” sau NRT. Furnizează nicotină în cantități controlate, în timp ce vă scutește de alte substanțe chimice care se găsesc în produsele din tutun.
NRT-urile sunt disponibile fără prescripție medicală și pe bază de rețetă. În general, ar trebui să le folosiți doar pentru o perioadă scurtă de timp pentru a vă ajuta să gestionați pofta de nicotină și retragerea. Cu toate acestea, FDA recunoaște că este posibil ca unele persoane să fie nevoite să utilizeze aceste produse mai mult timp pentru a rămâne fără fum. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a stabili cel mai bun curs de tratament pentru dvs.