Alimente vindecătoare Calice gratuit, oferind buletine informative Smore
Explorați, gustați și ridicați-vă cu alimente care se vindecă
Explorați, gustați și ridicați-vă cu alimente care se vindecă
Vino să explorezi alimentele vindecătoare indiferent de dieta sau preferințele tale alimentare
1. Ce sunt alimentele vindecătoare și de ce? (Sfat: este un ghid simplu de reținut)
2. Moduri creative de a pregăti (și mânca) superalimente nutriționale! **
3. Cum se face ca alimentele vindecătoare să aibă un gust bun.
4. Cum să urmărim impactul alimentelor pe care le consumăm și să măsurăm dacă acestea sunt potrivite pentru noi (o abordare simplă, bioindividuală)
5. Ce alimente să consumăm în fiecare anotimp și modul în care aceasta ne afectează sănătatea. (Bazat pe medicina tradițională)
6. Împuternicirea alimentelor și ia acasă câteva rețete pentru a încerca!
7. Îngrijirea de sine cu alimente vindecătoare
** Vor fi probe care să reflecte sezonul de primăvară cu o demonstrație de gătit practică ! **