Cum am pierdut 40 de kilograme în 6 luni binecuvântat dincolo de cuvinte

Înainte de a ajunge prea departe în această postare, permiteți-mi să spun doar două lucruri:

  1. Nu sunt medic și nu profesez ca fiind un profesionist medical de niciun fel. Înainte de a începe orice dietă sau program de exerciții fizice, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară despre ceea ce este potrivit pentru dvs.
  2. Nu pot promite că acest lucru va funcționa pentru tine. Aș vrea să pot. Din păcate, fiecare persoană este diferită și ceea ce poate funcționa pentru una poate să nu funcționeze pentru alta.

Acum, asta e în afara drumului, să trecem la postare!

În primul rând, vom face o copie de rezervă de aproximativ 7 - 8 luni. Eram la cea mai grea greutate. Eram nenorocit. De fapt, am avut de-a face cu multă durere cronică. Mă aflam și ieșeam din cabinetul medicului meu, încercând să-mi dau seama ce pași să urmez.

Nu mâncam bine. Eram complet dependent de sifon ... Pepsi, mai precis. Era ca propria mea versiune a alcoolismului. Aș bea cel puțin 16 cutii de Pepsi PE ZI. Eram deprimat și totul pentru că mă simțeam grasă și urâtă.

Oamenii spuneau lucruri de genul „Oh, arăți bine pentru că ai 6 copii”. URAM auzind asta. Știam că mințeau. Nu arătam bine și cu siguranță nu mă simțeam „bine”.

În decembrie, oamenii minunați de la DietBet m-au contactat și m-au întrebat dacă voi concura cu alți mai mulți bloggeri mama pentru șansa la un pot de 5.000 de dolari și va trebui să dăm o parte din acești bani carității.

Aceasta a fost exact lovitura în pantaloni de care aveam nevoie. Sunt o persoană incredibil de competitivă și știu că aș putea juca pentru o organizație caritabilă precum St. Jude și au ocazia să le dau până la 5.000 de dolari. Ei bine, să spunem doar că am fost cu toții.

Competiția a început la începutul lunii ianuarie. Am cântărit cu o greutate de 213 de lire sterline. Nu mai fusesem la scară de câteva luni și habar n-aveam că scăpase atât de mult de sub control. În acea primă provocare DietBet, am slăbit 17 kilograme. Am spulberat competiția, și i-am dat toate câștigurile lui St. Lui Jude.

Acum, iată-ne în iunie. Au trecut 6 luni de când am început prima provocare DietBet și am scăzut de 40 de kilograme.