Documentele pentru galeria de partajare CSFP USDA-FNS
Nevoi speciale de nutrienți ai adulților în vârstă
Academia de Nutriție și Dietetică. EatRight.org
Academia de Nutriție și Dietetică prezintă nutrienții importanți pentru adulții în vârstă.
Alimentație sănătoasă pentru adulți în vârstă
Academia de Nutriție și Dietetică. EatRight.org
Elaborat de Academia de Nutriție și Dietetică, acest document se concentrează pe obiceiurile alimentare sănătoase pentru adulții în vârstă.
Stil de viață sănătos pentru adulții mai în vârstă sănătoși
Academia de Nutriție și Dietetică. EatRight.org
Acest document conține recomandări pe care le pot urma adulții mai în vârstă pentru a menține un stil de viață sănătos.
Siguranța alimentară pentru adulții în vârstă
Sfaturi despre alimentația sănătoasă pentru vârstnici
Consiliul Național pentru Îmbătrânire
Infografie: 6 moduri de a mânca bine pe măsură ce îmbătrânești
Consiliul Național pentru Îmbătrânire
Acest infografic oferă șase sfaturi ușoare pentru a mânca mai sănătos ca un adult mai în vârstă.
Cost: gratuit (PDF)
MyPlate pentru adulți mai în vârstă
Universitatea Tufts. Școala Friedman de știință și politici nutriționale
Descărcați MyPlate pentru adulți mai în vârstă în engleză sau spaniolă.
Alegerea meselor sănătoase pe măsură ce îmbătrânești
Departamentul Agriculturii SUA
Fișa se concentrează pe „alegerea meselor sănătoase pe măsură ce îmbătrânești” oferind sfaturi despre alimentația sănătoasă pentru persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste. Fișa face parte din „Seria de educație nutrițională cu 10 sfaturi”, găsită la ChooseMyPlate.gov.
Cost: gratuit (PDF)
Siguranța alimentară pentru adulții în vârstă
Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane
Această broșură conține îndrumări practice cu privire la modul de reducere a riscului de boli de origine alimentară.
Cost: Descărcare gratuită în engleză (PDF).
Alimentația sănătoasă pe măsură ce îmbătrânim
Departamentul Agriculturii SUA
Această pagină web oferă informații despre alimentația sănătoasă pentru adulții în vârstă. Faceți clic pe „tipăriți” în partea dreaptă sus a paginii pentru a imprima sub formă de fișă.
Cost: gratuit
Alegerea meselor sănătoase pe măsură ce îmbătrânești
Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane
Alimentație sănătoasă după 50 de ani
Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane
Acest document, elaborat de Institutul Național pentru Îmbătrânire, conține sfaturi importante despre alimentația sănătoasă după 50 de ani. Subiectele includ cantitatea de apă de băut, reducerea sării și grăsimilor și menținerea alimentelor în condiții de siguranță. Disponibil și în spaniolă.