Ding ding…
Ding Ding .... Runda 2 Renașterea! (Partea 1)
La 7 luni după începerea programului Naturally Fit
Am 117 lbs. mai usoara,
În prezent am 8-10 dimensiuni de pantaloni mai mici,
Iau NU medicamente
Arăt și mă simt uimitor.
Numele meu este Roy și aș dori să vă împărtășesc povestea mea Naturally Fit.
Sunt un bărbat de 42 de ani care a fost extraordinar de mare toată viața mea. Nu cu mult timp în urmă, numărul problemelor de sănătate pe care începusem să-l măresc și am atins cea mai mare greutate corporală din toate timpurile mele de 621 lbs. Uram cum arăt și cum mă simțeam zilnic.
Să ne întoarcem în timp pentru o anumită perspectivă ....
La 13 ani aveam peste 6 picioare înălțime și 315 lbs. Când am absolvit liceul, aveam 6 picioare 3 inci și cântăreai 390 lbs. Am fost un adolescent deținător de recorduri în halterofilia - atât olimpică, cât și powerlifting. Am concurat cu succes la nivel național în haltere în stil olimpic de la adolescență la 30 de ani și am jucat fotbal la facultate. Dar, după absolvirea facultății, am devenit extrem de condus de carieră și asta m-a împins să muncesc ore lungi, să dezvolt obiceiuri alimentare slabe, să experimentez obiceiuri de somn slabe și, din păcate, asta a evoluat către o activitate fizică puțin sau deloc. Sănătatea și corpul meu au început să se îndepărteze de sub control la sfârșitul anilor 30 și începutul anilor 40 - și nici nu mi-am dat seama.
După ce am trecut printr-o experiență de viață oribilă, m-am mutat la Austin, TX din Atlanta, Ga în 2014 pentru a „începe viața de la capăt”. Cu câțiva ani înainte, concurasem la S.U.A. Competiție națională de haltere Masters și a câștigat în mod surprinzător aurul după un deceniu de oprire de la acest sport. Gustul acela mic de a concura și de a ridica din nou a plantat sămânța pe care mi-aș da seama curând că mi-ar fi salvat viața! Spre surprinderea mea, am cunoscut pe cineva din Austin cu care m-am antrenat cu mulți ani în urmă în Atlanta. Ursula ea însăși era o halterofilă de clasă mondială, campioană și deținea o sală de gimnastică de haltere găzduită în cadrul RedSide Crossfit. Acum și-a antrenat echipa - Texas Barbell Club, care este oficial SUA din 2015 Echipa campioană națională, felicitări!
Analiză a realității: Eram 110% gata să mă întorc în haltere și eu și începe viața mea nouă - nu prea repede. Da, găsisem o cunoștință de haltere și o sală de gimnastică unde puteam să mă ridic, dar mă lăsasem să plec în ultimul deceniu. Ți-am spus că am 621 kg? Știam în inima mea că trebuia să scap de greutate, dar asta nu a devenit o realizare până la prima vizită a medicului meu din Austin, când acea noțiune a fost confirmată. În noiembrie 2014, am progresat la mai mult de 9 medicamente pentru artrita și inflamația severă, anxietatea, ulcerele stomacale și apoi cele noi - colesterol ridicat și diabet zaharat de tip II .