Dietele pot deveni mai subțiri cu bananele Del Monte The Korea Times

Decembrie. 15. 2020

subțiri

  • Coreea de Nord
  • Divertisment
  • Naţional
  • Finanţa
  • Biz & Tech
  • Mod de viata
  • Opinie
  • Sport
  • Lume
  • Video
  • Camera intunecata
  • Korea Times Weekly (()
  • Învățarea coreeanei

  • -2
  • -1
  • 0
  • +1
  • +2

Dietele pot deveni mai slabe cu bananele Del Monte

De Cathy Rose A. Garcia
Reporter de personal

Toată lumea duce banane peste banane.

În această vară, cea mai tare tendință de dietă este dieta cu banane. Mulțumită celebrității Seo In-young, a cărei slăbire dramatică a fost atribuită consumului de banane.

Seo a postat imagini cu silueta ei mai subțire pe mini-pagina de pornire Cyworld, provocând agitație între internauți și mass-media. Internauții au lăsat comentarii pe pagina ei, spunând că „Seo a devenit atât de drăguț și de subțire”, și „Voi continua dieta acum”.

Dieta cu banane constă în esență în consumul a două banane și un pahar de apă la micul dejun, apoi mâncarea unui prânz și a unei cine normale. Consumul de banane dimineața vă va ajuta să începeți metabolismul, determinând corpul să ardă calorii mai eficient. Acest lucru este considerat mult mai sănătos decât alte diete care se concentrează doar pe un singur aliment.

Japonezii au înnebunit după dieta cu banane, după ce cântăreața de operă japoneză Kumiko Mori a slăbit șapte kilograme după ce a trecut la dietă o lună și jumătate.

O banană de dimensiuni medii are doar 110 calorii. Este o sursă bună de vitamina B6, fibre dietetice, vitamina C, potasiu și mangan. Fibrele dietetice promovează un sistem digestiv sănătos, potrivit Lee Bok-hee, profesor de științe nutriționale la Universitatea Chung-Ang.

Del Monte Fresh Produce Korea promovează dieta cu banane, printr-un blog (http://blog.naver.com/bananadiet) și un cont Twitter (@Delmonte_banana).

Blogul oferă informații despre planificarea meselor, beneficiile pentru sănătate ale bananelor, sfaturi pentru exerciții fizice și dietă, precum și experiențele oamenilor, în timp ce contul Twitter actualizează adepții în fiecare dimineață cu un plan de dietă.