Dieta reală Brazilia Butt Lift
Există atât de multe pe Internet despre Dieta Brazilia Butt Lift planificați că este adesea dificil să discerneți ceea ce este exact și ce nu, motiv pentru care am considerat necesar să scriu despre ce să mă aștept cu adevărat de la planul de masă de antrenament Brazilia Butt Lift când comandați programul de antrenament Brazilia Butt Lift.
Acestea sunt doar câteva dintre rețetele mele preferate din ghidul BBL Food-Burning Foods.
Înainte de a cumpăra programul, am făcut propria mea cercetare cu privire la ce să mă aștept cu planul de dietă Brazilia Butt Lift. Este suficient să spunem că o mare parte a fost greșită. Mai întâi de toate, pentru a pune un mit văzut în repetate rânduri, NU este tot peștele și leguminoasele. Deci, dacă sunteți un pește-phobe ca mulți oameni, nu vă faceți griji. De fapt, mă așteptam la câteva rotiri grozave pe peștele la grătar și apoi am fost plăcut surprins să găsesc rețete precum supă de fasole neagră și salată sau chiftele de curcan.
Există doar câteva rețete de pește în întregul ghid al produselor alimentare pentru arderea grăsimilor pe care le puteți înlocui cu ușurință cu o altă proteină slabă dacă nu puteți suporta peștele. Cu toate acestea, cu rețetele și condimentele, s-ar putea să vă bucurați de ea mai mult decât credeați că veți avea vreodată. Singura dată când nu aș recomanda să faci înlocuiri este dacă alegi să faci Planul de reducere a Supermodelului de 6 zile, deoarece rețetele au fost alese în mod intenționat pentru calitățile lor sinergice și restricțiile lor calorice.
Brazilia Butt Lift Diet Review
Un lucru grozav este că nu trebuie să mergi la un magazin specializat de alimente sănătoase pentru a găsi vreunul dintre ingrediente, de care sunt încântat. Mâncarea sănătoasă poate deveni foarte costisitoare și nu se întâmplă să am Whole Foods sau Trader Joe's în zonă. Am găsit totul la supermarketul meu local și mă bucur de secțiunea de alimente sănătoase din Stop-n-Shop.
Sincer, până acum bine. Sunt o mâncătoare foarte pretențioasă și trebuie să spun că nu a existat o rețetă pe care am încercat-o, care să nu-mi placă. Acest plan de masă mă face să încerc noi combinații cum ar fi puiul cu brânză de capră tartinabilă și avocado, deși nu îmi place mango, lucru pentru care încă mai am nevoie să găsesc un înlocuitor nutrițional. Mango-urile sunt un ingredient des întâlnit în orice, de la idei de mic dejun la deserturi.
Spune Da Dessert
Da, l-ai citit corect. Aveți voie să mâncați deserturi în dieta Brazil Butt Lift. Deși aș rămâne cu siguranță cu opțiunile pe care vi le oferă, puteți înlocui cu ușurință într-o aromă de sorbet cu alta sau puteți schimba un fruct cu unul pe care îl preferați. Există un desert care să însoțească fiecare masă. Sunt opțiuni sănătoase, gustoase, care vor reduce orice înghețată sau pofta dulce pe care ați putea să o primiți în timpul petrecut în program.
Până acum nu am poftit nimic dulce. Încă am o lăudă de caju pe tejgheaua mea pe care va trebui să o dau. Nu mi-am dorit nici măcar - mai ales cu toate mesele sănătoase, bine echilibrate, pe care le-am mâncat.
Este, de asemenea, minunat din alte motive, deoarece vă oferă opțiuni de gustare, pe lângă opțiuni sănătoase în timp ce mâncați afară sau pur și simplu în deplasare. Știam că făcusem alegerea corectă în programul de exerciții fizice când am văzut o recomandare pentru o gustare la magazinul convențional - chipsuri de cartofi la cuptor! Asta tocmai m-a făcut să simt că dacă am vreodată nevoie de chipsuri în timpul dietei din cauza unei pofte severe, îl pot avea fără să mă simt vinovat.
Este greu de crezut că atâtea informații utile și rețete gustoase sănătoase s-ar putea încadra într-o singură carte.
Cum funcționează ghidul alimentelor care arde grăsimile
Înainte de a începe programul, trebuie să calculați câte calorii puteți consuma în fiecare zi, ceea ce înseamnă că va trebui să vă cântăriți - ceva ce va trebui să faceți imediat ce primiți prin poștă programul dvs. de antrenament Brazilia Butt Lift.
Este extrem de simplu, deci nu vă faceți griji că trebuie să calculați orice ecuație complexă. Tot ce trebuie să faceți este să vă multiplicați greutatea actuală cu 10, apoi rotunjiți până la nivelul de calorii cel mai apropiat de numărul dvs.: 1200, 1400, 1600 și așa mai departe. Dieta se bazează în jur de 1200 de calorii zilnic, deci dacă sunteți ca majoritatea femeilor, probabil că veți avea nevoie de câteva sute de calorii în plus. Aici intră în joc lista Savvy Skinny Snack.