Dieta pentru pregătirea școlii rangerilor - Consiliul de discuții CrossFit

Candidatul mediu de ranger pierde 20-30 de lire sterline la școala de ranger, deoarece copilul tău american mediu este gras. Chiar nu aș stresa asta. Am cunoscut o mulțime de oameni care să meargă la școala de gardă și să nu piardă niciun kilogram. Au intrat într-o formă fantastică și au plecat la fel (deși puțin mai flămând și mai obosit).

dieta

OMI nu există niciodată un motiv bun pentru a adăuga greutate care nu este musculară.

RIP (Ranger Indoctrination Program, este termenul corect pentru ceea ce trec 11x) Școala Ranger este o școală de conducere, așa că cel mai devreme pe care vi-l vor trimite în batalion va fi probabil SPC (P) sau Caporal (dacă încă mai fac Corpuri în Bat ).

Sfatul meu este să nu semnați un contract de 11 ori și, în schimb, să semnați cel mai scurt contract de serviciu activ posibil și să vedeți dacă puteți alege un punct de serviciu. Poți oricând să te înrolezi din nou (dar nu poți ieși dintr-un contract lung), și să pui stimulente precum școala Ranger ca o condiție de reînrolare. Puteți, de asemenea, să aruncați un pachet RIP oricând doriți, dacă decideți că asta este cu adevărat ceea ce doriți să faceți odată ce obțineți timp de infanterie sub centură.

De fapt, este RASP și nu RIP. A fost schimbat pentru a aduce noi Rangers la viteză pe SOP-urile și TTP-urile din regim înainte de a se raporta la liliacul lor. cu OPTEMPO atât de mare în ambele războaie, problema era ca toți să fie instruiți și să ajungă la SOP până când ajung la locul lor de serviciu.