Dieta lunară LoveToKnow
Dieta lunară este o dietă interesantă, care susține că vă poate ajuta să pierdeți mai mult de șase kilograme într-o singură zi. Dieta, după cum vă puteți imagina din nume, folosește fazele lunii drept truc, dar în realitate această dietă este doar o dietă lichidă îmbrăcată.
Cum funcționează dieta lunară
Ideea din spatele dietei lunare este că faci un suc rapid timp de 24 de ore, coincizând cu o schimbare a fazelor lunii. În cele 24 de ore nu se consumă alimente solide, dar persoana poate bea toată apa și sucul natural de fructe și legume (fără adaos de zahăr) pe care și-l dorește în acel timp.
Dieta lunară insistă asupra faptului că cele 24 de ore trebuie să coincidă exact cu fazele schimbătoare ale lunii. Puteți găsi fazele lunii vizitând Almanahul fermierului și făcând clic pe „Cele mai bune momente ale cerului și calendarele fazei lunii”.
Acest lucru vă va spune, doar ca exemplu, că, dacă ați dori să începeți dieta în august 2007 și ați locui în fusul orar estic, ați putea începe 5 august la 17:20, 12 august la 19:03, 20 august la 19:54 sau 28 august la 6:35.
De ce Luna?
Teoria care stă la baza dietei lunare atunci când luna schimbă fazele este că efectele gravitaționale schimbătoare nu influențează numai oceanele și râurile, ci și corpul. Se pare că faza de schimbare face mai ușor pentru corpul tău să renunțe la excesul de lichid care este probabil stocat.
Este un plan de bază pentru curățarea dietei cu o întorsătură. Nu există dovezi că o dietă de post întreprinsă în ziua schimbării fazelor lunii este mai eficientă decât orice altă zi a lunii. Chiar dacă ar exista ceva cu efectul gravitației asupra fluidelor corpului, pare puțin probabil ca schimbarea fazelor lunii să aibă legătură cu aceasta, deoarece oceanele sunt afectate zilnic de maree, nu doar de patru ori. o luna.