Dieta lui Jack Dorsey De ce postul intermitent are pericole - Rolling Stone
Oamenii îl critică pe CEO-ul Twitter pentru planul său de dietă de o masă pe zi, susținând că are o tulburare de alimentație
EJ Dickson
Cele mai recente povești ale lui EJ Dickson
- Stare de nervozitate
- Afișați mai multe opțiuni de partajare
- Tumblr
- Fixați-l
- Imprimare
În loc să mănânce trei mese complete și o mână de gustări pe zi, așa cum recomandă majoritatea nutriționiștilor, CEO-ul Twitter, Jack Dorsey, mănâncă o masă între 18:30 și 21:30.
Burhaan Kina/Hindustan Times/REX Shutterstock
Executivi din Silicon Valley: ei fac cele mai îndrăznețe lucruri! Se injectează cu sângele de douăzeci de ani cu piele de rouă, în efortul de a-și recâștiga vioiciunea tinerească. Cumpără câini și spun inexplicabil oamenilor că sunt lupi. Și se ridică în timpul interviurilor podcast și încep lupte ciudat de inflamatorii cu scafandrii thailandezi de salvare.
O idiosincrasie din Silicon Valley, care a fost expusă recent, este dietele ciudate. Marți, o piesă pufoasă a CNBC despre „obiceiurile personale de sănătate” ale CEO-ului Twitter, Jack Dorsey, a atras unele controverse când Dorsey a împărtășit practica sa de a face băi de gheață zilnice și de a folosi un birou cu infraroșu, precum și dieta sa bizară: în loc să mănânce trei mese complete o mână de gustări pe zi, așa cum recomandă majoritatea nutriționiștilor, Dorsey mănâncă o masă între 18:30 și 21:30, care constă de obicei din „pește, pui sau friptură cu salată, spanac, sparanghel sau varză de Bruxelles”. urmat de câteva fructe de padure mixte pentru desert (quelle indulgence!). Dorsey a mai spus pentru CNBC că doar mâncarea unei mese pe zi i-a permis „să se simtă mult mai concentrat. … Aveți acest punct de vedere foarte concentrat în ceea ce privește această unitate. ”
Legate de
CEO-ul Twitter, Jack Dorsey: Interviul Rolling Stone
Trump începe Twitter Beef cu Ann Coulter
Legate de
Cele mai mari colaborări ale lui Bob Dylan
Bruce Springsteen despre „Născut pentru a fugi”: „Ne-am dus la extreme”
Această practică de a mânca o singură masă pe zi nu este nemaiauzită: este cunoscută sub numele de post intermitent, un tip de dietă în care oamenii întârzie sau se abțin de la o masă sau o serie de mese. Postul intermitent cuprinde o gamă destul de largă de diete, cum ar fi dieta 5: 2 (o dietă în care consumați doar 500-600 de calorii două zile pe săptămână, consumând normal celelalte cinci zile) și dieta 16/8 (unde mâncați doar în timpul unei ferestre de 8 ore în timpul zilei, sărind peste micul dejun și apoi repede timp de 16 ore). Este probabil cel mai cunoscut ca metodă de scădere în greutate, datorită unor celebrități precum Terry Crews și Hugh Jackman, care o susțin public și numeroase mărturii la prima persoană și fotografii înainte și după pe site-urile web de sănătate care atestă cu eficacitate eficacitatea sa.
Postul intermitent este extrem de popular printre tipurile de CEO din Silicon Valley și acoliții lor, dintre care mulți lucrează ore grele și sunt în permanență în căutarea ultimului supliment pentru creșterea creierului sau a unei diete sau a unei tendințe de sănătate care vizează creșterea productivității lor. În plus față de practicarea unor diete și posturi restrictive, mulți dintre acești tehnologi vor urmări meticulos nivelul glucozei sau cetonele ca o modalitate de a asigura performanțe optime. Această practică este adesea menționată ca „biohacking”, un termen care conferă în mod aparent o patină de autoritate științifică și credibilitate autoregistrării obsesive și auto-monitorizării - chiar dacă, așa cum au subliniat unii critici, un astfel de comportament este adesea simptomatic al alimentării dezordonate. comportamente.