Dieta Fck It - Inima Mercantilă
Scrie o recenzie
Dieta F * ck It
De la comediantul și ex-drogul drogat Caroline Dooner, un ghid de inspirație care vă va ajuta să opriți dieta, să reporniți relația cu alimentele și să vă recâștigați puterea personală.
Regimul nu funcționează.
Nu pe termen lung. De fapt, corpurile noastre sunt puternic împotrivă. Dar, de fiecare dată când dietele noastre eșuează, în loc să considerăm că poate dieta noastră ridicol de săracă în carbohidrați este problema, ne întrebăm ce este în neregulă cu noi. De ce nu ne putem ține de planul nostru simplu de grepfrut și ton? De ce ne este atât de foame? Ce este în neregulă cu noi?
Ne denunțăm pentru că suntem leneși și slabi, ne dublăm credința că pierderea în greutate este cheia fericirii noastre veșnice și hotărâm să facem mai bine mâine. Dar a sosit timpul să numim pică pică: încercarea constantă de a mânca cea mai mică cantitate posibilă este un mod mizerabil de a trăi și nici măcar nu funcționează. Deci f - k mănâncă așa.