Dieta după intervenția chirurgicală pentru cancerul intestinal - Fii bun pentru intestin
Mai întâi de toate, vă permiteți să vă reveniți după o intervenție chirurgicală când ajungeți acasă, odihnindu-vă și având o dietă densă de energie, bogată în proteine, cu un conținut scăzut de fibre. În primele săptămâni ar trebui să vă propuneți să creșteți cantitatea de grăsimi sănătoase (ulei de măsline, rapiță, uleiuri de avocado) pe care le consumați, pe lângă adăugarea de miere, zahăr de palmier sau sirop de arțar la iaurturi, băuturi și cereale, în loc de zaharuri rafinate, deci că sunteți concentrat pe alegeri mai sănătoase, cu energie ridicată. Păsările de curte, carnea slabă și neprelucrată, peștele, în special peștele gras, laptele, ouăle și brânzeturile cu grăsime medie - ricotta, mozzarella și feta sunt alimente proteice de calitate și sunt necesare pentru repararea corpului dumneavoastră după o intervenție chirurgicală.
Dacă sunteți vegan, folosiți unt de arahide neted sau tofu. Leguminoasele/fasolea sunt probabil cel mai bine tolerate inițial, bine fierte și lichide.
Mâncărurile și gustările mici și frecvente se dovedesc mai ușor de gestionat la început, în timp ce digestia se instalează. Dacă aveți un apetit slab și vă luptați să vă mențineți greutatea, cereți să fiți îndrumați către un dietetician înregistrat.
Este important să beți din abundență în urma episoadelor de diaree. Dacă continuați să vă simțiți sete, încercați supă de pui, carne de vită sau legume, marmită pe pâine prăjită și beți suc de fructe bine diluat sau dovlecei pe tot parcursul zilei.
Alimente cu fibre superioare, inclusiv fructele, în special cele cu pietre, fructe și legume uscate (ardei iute, ardei, varză, ceapă, varză de Bruxelles și broccoli) și leguminoase (linte, naut, fasole), vă pot da slăbiciune și pot fi reduse până la șase săptămâni.
Cereale integrale - pâinea bogată în fibre (multicereale, integrale, pâine) și multe cereale pentru micul dejun, cum ar fi Weetabix sau fulgi de tărâță, de asemenea, vor face inițial mișcările intestinului mai rapide și mai moi.
Cofeina stimulează mișcările intestinului și poate fi cel mai bine să treceți la cafea/ceai decofeinizat, mentă și băuturi pe bază de plante în acest timp, dacă diareea este o problemă.