Dieta de eliberare eliberează America de sclavia dezinformării sănătății! de Kevin Brown
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre dieta de eliberare
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Această recenzie a fost ascunsă deoarece conține spoilere. Pentru a-l vizualiza, faceți clic aici. Tot ce știi despre nutriție este greșit. Aceasta este mai mult sau mai puțin premisa acestei cărți, atâta timp cât „tu” este un american tipic. Cred că mai puține dintre aceste idei vor părea șocante pentru Seattlite obișnuit, dar știu că m-am simțit pălmuit puțin după ce l-am citit.
Cartea este scrisă bine. Este distractiv, rapid și ușor de citit, dar este totuși informativ. Am crezut că organizația la nivel înalt ar fi putut fi mai bună; au justificat mai întâi totul, oferind indicii despre rec final. Tot ce știi despre nutriție este greșit. Aceasta este mai mult sau mai puțin premisa acestei cărți, atâta timp cât „tu” este un american tipic. Cred că mai puține dintre aceste idei vor părea șocante pentru Seattlite obișnuit, dar știu că m-am simțit pălmuit puțin după ce l-am citit.
Cartea este scrisă bine. Este distractiv, rapid și ușor de citit, dar este totuși informativ. Am crezut că organizația la nivel înalt ar fi putut fi mai bună; au justificat mai întâi totul, dând indicii cu privire la recomandarea finală, înainte de a le lega pe toate la final. Cu toate acestea, având în vedere cât de diferit este mesajul lor față de ceea ce auzim de obicei, poate că am avut nevoie de atâta înmuiere înainte să mi se spună să obțin jumătate din caloriile mele zilnice din grăsimi.
Am alternat cu gândul: „Acești tipi sunt șarlatanți!” și „Asta are mult sens”. Cred că cineva care încerca să spună adevărul necredincioșilor ar suna ca șarlatanii (dar la fel ar fi șarlatanii). Introducerea autorilor vă pregătește frumos pentru a înțelege motivația lor - după ce au încercat alte lucruri, acest lucru a funcționat și vor să împărtășească - și părtinirea lor (toată lumea are una, așa că am fost încântat să văd că au pus-o chiar acolo) - sunt antrenor personal și nutriționist. Cartea avea o mulțime de referințe la cercetare; Am simțit că ar fi putut fi mai bine adnotat, dar ei dau note de cercetare (și poveștile de succes, așa că veniți să ne folosiți!) La final. Ocazional, am simțit că „conspirația” companiilor de produse alimentare și farmaceutice industrializate a fost suprapusă, chiar dacă pot vedea baza afirmațiilor autorilor.