Dieta cu supă de varză pierde rapid în greutate cu femeile cu supă minune; s Alfabet

5 kilograme în doar 7 zile este promisiunea dietei cu supă de varză, una dintre cele mai vechi diete accidentale. Poate fi asta sănătos? Și chiar mănânc doar supă de varză o săptămână?

Magia dietei cu supă de varză: Mănâncă toată ziua și tot pierde în greutate

Dieta cu supă de varză este una dintre cele mai vechi diete accidentale din lume. A fost inventat - desigur - în SUA. Acolo supa de varză este cunoscută sub numele de „Supă magică” și este încă foarte populară astăzi. Și asta, deși experții recomandă insistent împotriva acestei diete. Efectul yo-yo și simptomele de deficiență datorate dietei monotone sunt pre-programate aici, persoanele cu boli metabolice ar trebui să țină urgent mâinile departe de această dietă.

Ce se află în spatele formulei minune a dietei cu supă de varză?

De ce dieta cu supă de varză face ca kilogramele să scadă atât de repede? Datorăm enorm de mult pierderea în greutate varza arzătorului de grăsime. Varza este plină de apă (95%!) Și de vitamine, care stimulează arderea grăsimilor și metabolismul energetic.

Nutriționiștii explică scăderea enormă în greutate, totuși, în principal prin faptul că dieta unilaterală atacă depozitele noastre de carbohidrați și pierdem multă apă - multă băutură este foarte importantă în timpul acestei diete! Sunt permise apa, ceaiul și cafeaua (fără lapte și zahăr).

Programul săptămânal

Există acum multe rețete și variante pentru dieta cu supă de varză. În timp ce unii avocați cred că supa de varză este singurul lucru pe care îl puteți mânca (cu cât este mai multă supă de varză pe zi, cu atât funcționează mai repede pierderea în greutate), multe planuri adaugă câteva alimente săptămânii supei de varză. O săptămână din dieta cu supă de varză ar putea arăta astfel:

---