Dieta cu suc de țelină funcționează omul de medicină pentru stilul de viață

Dietă, formule din plante și suplimente

Funcționează dieta cu suc de țelină?

Provocarea sucului de țelină este foarte populară acum și primesc multe întrebări despre beneficiile sale. Răspunsul meu este întotdeauna să întreb „de ce simți că trebuie să bei suc de țelină timp de o săptămână sau să iei orice suc repede/detoxifiant? Oamenii spun că o fac pentru că se simt toxici, nesănătoși, stresați, înfundați și balonați, printre altele. Dar aceste sentimente provin din factori ai stilului de viață, cum ar fi grăbirea constantă, gustarea, sărind de mese, munca până târziu în noapte, acumularea de datorii de somn și, în general, suprasolicitarea cu anxietate și îngrijorare continuă.

Acesta este un stil de viață care creează dezechilibre yang și poate provoca ceea ce numim condiții de „căldură”. O săptămână de suc de țelină va răci „căldura” (toxicitatea) și va contracara creșterea yang-ului, dar nu oferă yinul necesar pentru a menține yangul în echilibru. Deci, nu rezolvă problema subiacentă a stilului de viață și, de fapt, poate agrava simptomele. Organelor dvs. nu le plac alimentele reci și crude, mai ales nu este primul lucru dimineața (prin urmare, micul dejun „smoothie” nu este recomandat în TCM). Dacă doriți mâncare rece sau băuturi dimineața, aceasta poate fi o indicație a unui tip de căldură.

---