Dieta antrenamentului nebuniei - rezultate extreme de fitness
>> Soluția de 119,85 USD: Cumpărați o copie originală a Nebuniei
Folosiți codul cuponului FF2010 la plată pentru livrarea rapidă și pentru a primi gratuit un DVD de 20 de minute. Faceți clic aici pentru mai multe detalii
>> Soluția de 47,00 USD: Utilizați dieta metabolică de gătit cu conținut scăzut de grăsimi (Faceți clic aici sau imagine pentru mai multe informații)
Seria de cărți de bucate Metabolic Cooking a fost concepută special pentru a avea în vedere pierderea maximă de grăsime și, mai degrabă decât pentru a folosi alimente cu conținut scăzut de calorii care vă lasă să vă doriți mai mult, folosim alimente care vă supraîncarcă rata metabolică, astfel încât pierderea de grăsime să progreseze mult mai rapid faptul că totuși vei mânca mese delicioase satisfăcătoare.
Cele mai multe cărți de bucate obișnuite pentru pierderea grăsimii nu valorifică puterea acestor alimente „supraîncărcate” și, deși pot avea un conținut scăzut de calorii, sunt deseori lipsite de nutrienți, ca să nu mai vorbim de complet insipide. De asemenea, avem o abordare nutrițională încorporată, care este extrem de ușor de utilizat.
>> Soluția de 34,00 USD: utilizați Cartea de rețete Paleo (Faceți clic aici sau pe imagine pentru mai multe informații)
O carte de bucate nouă, plină de mai mult de 370 de rețete paleo. Rețetele și instrucțiunile sunt simple, iar gătitul mâncărurilor gustoase va fi o briză cu ea. Nu sunt necesare abilități de gătit.
Cartea de rețete Paleo nu este o carte de bucate obișnuită - este un ghid de cumpărături, un manual de instrucțiuni, o carte de informații, o colecție de imagini cu alimente primare și, desigur, o compilație fantastică de rețete folosiți o mare varietate de ingrediente și reprezentați bucătării din întreaga lume.
Cartea de rețete Paleo este de departe cea mai cuprinzătoare resursă dietetică Paleo pe care am văzut-o. În calitate de absolvenți îndrăgiți de Insanity, am experimentat din prima manieră modul în care nutriția adecvată este parte integrantă a rezultatelor. Credem că acest lucru se poate realiza numai printr-o dietă paleo echilibrată.
Nutriție în timpul antrenamentului nebuniei
Mâncarea are multe roluri. Este o sursă de combustibil, energie și nutrienți. Îți afectează greutatea corporală. Îți modifică sănătatea și indicatorii vitali, precum colesterolul și tensiunea arterială. Mâncarea este socială și mâncarea este emoțională. Dar scopul principal al alimentelor este combustibilul. Corpul tău are nevoie de combustibil pentru a funcționa: proteine, grăsimi și carbohidrați. Scopul tău în următoarele 60 de zile este să mănânci sănătos, să înveți despre o nutriție echilibrată și să-ți hrănești corpul de ce are nevoie pentru a supraviețui SHAUN T INSANITY Workout. Sperăm că puteți utiliza și acest ghid pentru a mânca mai sănătos și a trăi mai sănătos în fiecare zi.
În acest plan, veți afla despre elementele de bază ale alimentelor sănătoase și despre echilibrul adecvat sau nutrienții de care aveți nevoie în fiecare zi. Corpul dvs. nu necesită zaharuri rafinate, alimente procesate, băuturi răcoritoare sau îndulcitori artificiali. De fapt, ele pot fi dăunătoare. Când le elimini, de fapt te vei simți mai bine. Si ghici ce? Mâncarea care este bună pentru dvs. are și un gust minunat.