Diabetul de tip 2 după vârsta de 50 de ani Modificări ale simptomelor, riscuri și multe altele
Diabetul poate afecta persoanele de orice vârstă. Dar gestionarea diabetului de tip 2 poate deveni mai complicată pe măsură ce îmbătrânești.
Iată câteva lucruri pe care le-ați putea observa despre diabetul dvs. de tip 2 în jurul vârstei de 50 de ani și pașii pe care îi puteți lua pentru a-l ține sub control.
Pe măsură ce îmbătrânești, simptomele se pot schimba complet. Vârsta poate masca și unele simptome ale diabetului.
De exemplu, poate obișnuiai să îți fie sete dacă nivelul glicemiei era prea mare. Pe măsură ce îmbătrânești, s-ar putea să-ți pierzi senzația de sete când glicemia devine prea mare. Sau, s-ar putea să nu te simți deloc diferit.
Este important să fiți atenți la simptomele dvs., astfel încât să observați dacă se schimbă ceva. De asemenea, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre orice simptome noi pe care le aveți.
Adulții în vârstă cu diabet zaharat de tip 2 prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare, infarct miocardic și accident vascular cerebral în comparație cu persoanele mai tinere cu diabet zaharat. Din acest motiv, ar trebui să vă urmăriți cu atenție tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
Există multe modalități de a vă controla tensiunea arterială și colesterolul. De exemplu, exercițiile fizice, modificările dietei și medicamentele pot ajuta. Dacă aveți tensiune arterială crescută sau colesterol, discutați opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră.
Hipoglicemia sau scăderea zahărului din sânge este un efect secundar grav al anumitor medicamente pentru diabet.
Riscul de hipoglicemie crește odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce îmbătrânești, rinichii nu funcționează la fel de bine la eliminarea medicamentelor pentru diabet din organism.
Medicamentele pot funcționa mai mult decât ar trebui, ceea ce face ca glicemia să scadă prea mult. Luați multe tipuri diferite de medicamente, săriți peste mese sau aveți boli de rinichi sau alte afecțiuni, de asemenea, vă crește riscul.
Simptomele hipoglicemiei includ:
- confuzie
- ameţeală
- tremurând
- vedere neclara
- transpiraţie
- foame
- furnicături ale gurii și buzelor
Dacă aveți episoade de hipoglicemie, discutați cu medicul dumneavoastră despre dozajul medicamentului pentru diabet. Este posibil să trebuiască să luați o doză mai mică.
Pentru persoanele cu diabet de tip 2, scăderea în greutate poate deveni dificilă după vârsta de 50 de ani. Celulele noastre devin și mai rezistente la insulină pe măsură ce îmbătrânim, ceea ce poate duce la creșterea în greutate în zona stomacului. Metabolismul poate încetini și pe măsură ce îmbătrânim.
Pierderea în greutate nu este imposibilă, dar probabil va fi nevoie de mai multă muncă. Când vine vorba de dietă, poate fi necesar să reduceți dramatic carbohidrații rafinați. Veți dori să le înlocuiți cu cereale integrale, fructe și legume.