Diabet și depresie - ciclul vicios; Cum se tratează depresia
Potrivit NICE, persoanele cărora li se diagnostichează o problemă cronică de sănătate fizică, cum ar fi diabetul, sunt de 3 ori mai susceptibile de a fi diagnosticate cu depresie decât persoanele fără aceasta.
Depresia poate avea un impact serios asupra bunăstării unei persoane și asupra capacității și motivației acesteia de a-și autogestionează starea.
Depresia este cel mai comun tulburare psihiatrică observată în comunitatea diabetului zaharat.
Persoanele cu diabet zaharat care suferă de depresie prezintă un risc mai mare de a suferi un episod de epuizare a diabetului care, în mod colectiv, poate avea efecte adverse asupra sănătății fizice și poate provoca mai multe complicații pe termen lung, atât legate de diabet, cât și independente de afecțiune.
Ce este mai exact depresia?
Depresia este termenul dat atunci când o persoană prezintă o serie de simptome, inclusiv:
- Tristete sau anxietate persistenta, sentiment de gol
- Un sentiment suprem de lipsă de speranță și negativitate
- Simțiți-vă neajutorat și neputincios să vă schimbați situația
- Pierderea interesului pentru activități sau plăceri
- Energie mai mică și oboseală crescută
- Insomnie, somn excesiv, trezire dimineața devreme
- Probleme de concentrare, probleme de memorie și indecizie
- Locuință după moarte sau sinucidere
- Nelinişte
- Schimbarea greutății și scăderea sau creșterea poftei de mâncare
Un diagnostic de depresie se face dacă multe dintre aceste simptome sunt prezente, în mod continuu, timp de cel puțin două săptămâni.
Pentru persoanele cu diabet zaharat, tratarea unei afecțiuni pe tot parcursul vieții și gestionarea riscului de complicații pot părea o sarcină copleșitoare, în special pentru pacienții nou diagnosticați.
Mulți diabetici se luptă să facă față cerințelor, simțindu-se copleșiți și nemotivați.
Dacă diabetul nu se confruntă cu o atitudine de perseverență și sfidare, deseori va prevala depresia.
Depresia este percepția situațiilor de viață ca nedorite. Adesea, atunci când indivizii se confruntă cu evenimente sau condiții adverse, ei depun eforturi uriașe încercând să scape sau să nege astfel de circumstanțe.
Evitarea neplăcerii și cheltuirea energiei pentru a minimiza disconfortul pot provoca simptome de depresie.