Dezechilibru hormonal; Institutul de restaurare a hormonului Women in Balance
Cum se dezechilibrează hormonii?
Hormonii sunt mesageri chimici incredibili în corpul nostru care ne afectează creierul, inima, oasele, mușchii și organele de reproducere și sunt o parte esențială a funcționării fiecărei celule din corpul uman. Hormonii funcționează cel mai bine atunci când sunt echilibrați. Cu toate acestea, hormonii se pot dezechilibra. Refacerea hormonilor este cheia pentru sănătatea femeii.
Dezechilibrele hormonale sunt cauzate de:
- Niveluri de stres mai mari decât media
- Alegeri alimentare slabe
- Somn inadecvat
- Luând hormoni sintetici
- Stil de viață sedentar (lipsă de mișcare sau exercițiu)