Detoxifierea corpului - O modalitate de întinerire și revigorare - GOQii
Cei mai mulți dintre noi suntem îngrijorați când ne punem în greutate. Recent, unul dintre prietenii mei a venit la mine, cribând „Hei! Mi-am pus greutăți. Am încercat fiecare dietă posibilă ... dar nimic nu pare să funcționeze! Fă ceva! "
În mijlocul ascultării pătuțurilor și plângerilor ei, am observat că părea absolut plictisitoare și se simțea teribil de letargică. Se părea că cineva a aspirat toată energia din ea. O conversație detaliată cu ea m-a determinat să descopăr că se exersează excesiv la locul de muncă și ajunge să mănânce pentru a contracara stresul.
La rândul său, aceasta a fost urmată de diete nerezonabile și exerciții fizice excesive pentru a arde excesul de calorii. Puțin era conștientă de faptul că corpul ei avea de fapt mare nevoie de niște substanțe nutritive esențiale care să o facă sănătoasă în bine.
Astăzi, majoritatea dintre noi ducem un stil de viață foarte rapid. Și acest stil de viață este asociat cu anumiți factori inevitabili, cum ar fi stresul, poluarea, efortul fizic, puține obiceiuri negative, cum ar fi consumul de alcool și fumatul etc. Pe măsură ce corpul nostru este expus continuu la acești factori, vine un moment în care corpul renunță. Corpul este împiedicat de cantități uriașe de toxine, care în esență trebuie eliminate.
Aceste toxine includ deșeuri care rezultă din activitatea normală a celulelor, cum ar fi amoniacul, și, de asemenea, substanțele chimice pe care le consumăm aproape zilnic prin aer, apă și alimente, cum ar fi potențiali aromatizați, coloranți alimentari, pesticide și conservanți. Se știe că o încărcătură cumulativă a acestor toxine încetinește metabolismul corpului, ceea ce duce la creșterea în greutate și la alte probleme legate de sănătate, cum ar fi indigestia, funcția imunitară afectată, niveluri scăzute de energie, letargie, oboseală, concentrație slabă, cefalee, piele mat și așa mai departe.
Corpul are propriile modalități de a se detoxifica. Ficatul este principalul organ care are ca funcție principală detoxifierea. Celelalte organe precum intestinele, rinichii, plămânii, pielea și sângele funcționează împreună cu ficatul pentru a se asigura că toxinele sunt transformate în substanțe mai puțin dăunătoare și excretate din organism prin urină, scaune, transpirație sau respirație.