Pregătirea săptămânală a preparatelor de iarnă Produse de sezon, cum ar fi țelina, păstârnacul, napul și cartofii! Un verde
În tendințe
Ajuta-ne
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans pentru o singură dată.
Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!
Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!
A sustine
OneGreenPlanet
Pregătirea săptămânală a meselor: Produse de sezon de iarnă, cum ar fi țelina, păstârnacul, napul și cartofii!
De Abigail Vermeal
Suportă OneGreenPlanet
Pregătirea meselor este o modalitate excelentă de a vă pregăti toată mâncarea pentru săptămână, permițându-vă să faceți alegeri sănătoase și să economisiți bani în timp ce vă aflați! Nu numai că te menține pe drumul cel bun cu obiectivele tale de fitness, dar economisește mult timp. Imaginați-vă că veți veni acasă după o zi lungă de muncă, cu masa dvs. deja planificată și gata de asamblare în doar câteva minute. Sună prea bine ca să fie adevărat? Nu vă faceți griji, de aceea suntem aici să vă trimitem în fiecare săptămână o informație de pregătire a meselor săptămânale pentru a vă ajuta în bucătărie!
Vă vom oferi un set de ingrediente pentru a lucra în fiecare săptămână și vom include recomandări sezoniere, atunci când este posibil. Scopul principal al ghidului săptămânal de pregătire a meselor de mai jos este de a vă ajuta să vă concentrați mesele în principal în jurul unui nou set de ingrediente sau teme în fiecare săptămână. Vă vom oferi o mulțime de modalități creative de a pregăti aceste ingrediente pentru a crea rețete sănătoase, rapide, ușoare și gustoase, astfel încât să nu vă plictisiți niciodată.
În această săptămână pregătim produse de iarnă precum țelină, păstârnac, nap și cartofi!
1. Țelină
Pe măsură ce ne îndreptăm spre lunile de iarnă, corpul tău va dori probabil alimente nutritive, care să îți ofere toate vitaminele și substanțele nutritive de care ai nevoie pentru a rămâne cald și sănătos pe măsură ce temperaturile scad și zilele se scurtează. Produsele de iarnă sunt pline de ingrediente de care ar trebui să profitați cu siguranță, pentru că nu numai că sunt pline de toate bunătățile pe care le veți pofti, dar sunt și delicioase! Țelina este un ingredient mai puțin folosit, dar vă încurajăm să schimbați acest lucru! Este versatil și minunat de gustos. În plus, poate face feluri de mâncare frumoase precum această plăcintă cu trandafiri de legume cu umplutură de roșii uscate la soare de la Kirsten Kaminski, care face o grămadă de felii de luat pentru prânz (și toată lumea va fi impresionată când vă deschideți cutia de prânz la această frumusețe)!
Un instrument excelent de pregătire a meselor face o tigaie uriașă cu ceva de genul lasagna, care face o mulțime de porții pentru mai târziu și este ușor de făcut dintr-o dată. Încercați Lasagna cu țelină Ashley Smyczek cu Acorn Squash Marinara pentru un fel de mâncare pe care doriți să-l mâncați toată săptămâna! Pentru un fel de mâncare care este versatil și care vă oferă o mulțime de opțiuni pentru mese pe tot parcursul săptămânii, încercați acest Shiitake prăjit cu piure de cartofi celeriac de la Courtney West - în timp ce ar fi minunat ca fel principal, face și o parte minunată cu care ați putea mânca orice îți dorește inima.