Detox cu ceai super-hidratant din in (in) - Keith on Food
De ce este bun ceaiul de in pentru tine?
În mod normal, auzim despre semințe de in, sau semințe de in, deoarece acestea sunt ambalate pline de grăsimi esențiale omega 3, dar nu este atât de cunoscut faptul că ceaiul făcut din semințe este, de asemenea, terapeutic. Știm cu toții că trebuie să fim mai bine hidratați și să bem mai multă apă. Apa din jurul celulelor este ca uleiul dintr-un motor, fără ea nu poate funcționa corect! Chiar dacă aveți o dietă excelentă, corpul dvs. nu poate profita de ea dacă sunteți deshidratat.
Răspunsul este să beți mai mult, dar dacă sunteți stresat, corpul dvs. poate fi ca un coș suspendat prost udat. Apa pur și simplu trece direct, atingând cu greu părțile laterale! Ceaiul din semințe de in ajută, deoarece este ușor gelatinos, calmează și relaxează colonul și îi permite să absoarbă mai multă apă.
Apa poate trece direct prin tine la fel ca într-un coș suspendat uscat
Ceaiul se prepară prin fierberea câtorva semințe de in în apă și prin consumul de brută rezultată. În mod ideal, trebuie să fie puțin mai gros decât apa și să aibă un gust slab de nucă. Dacă folosiți prea multe semințe, acesta iese foarte mohorât, dar nu vă faceți griji, îl puteți dilua cu mai multă apă fierbinte.
Vâscozitatea ceaiurilor înseamnă că apa va ține mai mult timp în colon și va fi absorbită mai bine. Este exact același principiu ca și compostul special din coșurile suspendate, care conține gel pentru a menține apa în sol mai mult timp.