Despre Dr. Dan Maggs

Sunteți în locul potrivit pentru a afla cum

Bună, sunt doctorul Dan Maggs

Dacă v-ați străduit să slăbiți prin reducerea caloriilor și exerciții fizice, atunci cu siguranță nu sunteți singuri.

Până la începutul anului 2016 am fost obeză oficial, dar în puțin peste 6 luni mi-am normalizat greutatea și am ținut greutatea de atunci!

Sunt aici pentru a vă arăta cum puteți face la fel. Doriți să aflați mai multe? Apoi citiți mai departe.

Organizez câteva sesiuni de coaching online pentru grupuri mici, pentru a vă ajuta să începeți.

Povestea mea

Nu-mi amintesc să fiu slabă când eram copil și am continuat să mă îngraș în adolescență și în toată facultatea de medicină.

Încercasem aproape fiecare dietă și, deși pierderea în greutate pe termen scurt era de obicei destul de ușoară, la aproximativ 6 săptămâni în fiecare „dietă”, am ajuns să mă simt COMPLET epuizată și NEBUNĂ NEBUNĂ!

SUNA FAMILIAR? Dieta terminată. Reveniți la început!

(de fapt, câștigați mai mult în greutate).

Anii mei petrecuți ca medic junior chiar nu m-au ajutat. Erau stresați și nebuni ocupați, luând mâncare de la cantina spitalului ori de câte ori am putut.

Chiar și atunci când am reușit să-mi stabilesc un obicei obișnuit de exerciții fizice, greutatea încă nu se va schimba.

---