Despre dieta Blake

Alătură-te azi Blake Diet

Mănâncă mâncarea pe care o dorești.
Slăbește făcând-o.
Trăiește-ți cea mai bună viață.

Seamănă mult cu majoritatea dintre voi.

În cea mai mare parte a vieții mele nu am știut nimic despre nutriție. Tocmai am urmărit orbește informațiile proaste provenite de la oameni cu intenții bune.

Poate vă puteți raporta:

Glucidele sunt rele.
Grăsimea este rea.
Prea multe proteine sunt rele.
Mesele mai mici sunt mai bune.
Nu mâncați după ora 19:00.
Lumea este plată.