Descărcarea gâtului printr-un cap de cap
Asigurarea unei încărcări sănătoase a gâtului printr-un "Head Nod ®"
Progresul tehnologic ne-a făcut să ne petrecem majoritatea zilei în „Posturi de cap înainte”. Acesta este momentul în care craniul se balansează înainte pe prima vertebră cervicală pentru a permite ochilor să privească înainte pentru a compensa o postură de spate superioară prăbușită (Kyphotic). Acest lucru supraîncarcă articulațiile fațetei coloanei vertebrale cervicale superioare și inferioare, similar cu modul în care un bazin prăbușit și o flacără a coastei fac în spatele inferior. Postura capului înainte reduce, de asemenea, fluxul de sânge către creier contribuind la riscul de dureri de cap.
