De ce pierde greutatea astronauților în spațiu Pierderea grăsimii în spațiu
Editor: Philip Ragner | Investitor Tactic
De ce astronauții slăbesc în spațiu
Stația Spațială Internațională este un proiect științific orbitant masiv, în care tehnologiile și ideile sunt testate în microgravitate. În imensa structură care cade liber în jurul Pământului, astronauții cultivă salată verde, testează imprimante 3D și explorează realitatea augmentată (între alergarea maratonului și altfel ne distrează pe toți). Dar astronauții înșiși nu sunt doar oameni de știință sau ingineri. În multe privințe, testează și subiecți pentru cercetătorii de aici, care sunt dornici să afle mai multe despre ce se întâmplă cu corpurile din spațiu.
„Răspunsul scurt este că nu știm prea multe despre asta”, spune Smith. El explică faptul că NASA are constrângeri atunci când vine vorba de ceea ce decid să studieze, limitează atât timpul cât și subiecții lor, astfel încât persoanele care acordă prioritate studiilor nutriționale tind să se concentreze asupra aspectelor cu risc ridicat ale nutriției.
Deci De ce astronauții slăbesc în spațiu
„Pe cât de ciudat pare, aceasta este una dintre provocările mai mari pe care le avem; obținerea echipajelor să mănânce suficiente calorii pentru a menține greutatea corporală ”, spune Smith. Întreținerea greutății în spațiu a reprezentat o provocare pentru astronauți de zeci de ani și, de fapt, a fost considerată un efect secundar inevitabil.
„Cred că mâncarea nu se așează la fel ca pe Pământ, astfel încât întinderea stomacului tău - care îți trimite semnalul către creier pentru a spune„ ești plin, nu mai mânca ”- cred că se declanșează mai rapid în greutate decât pe Pământ ”, spune Smith.
dacă ne uităm istoric la explorarea pe Pământ, am învățat multe despre nutriție într-un mod greu - marinarii care primesc scorbut este un exemplu cheie ”, spune Smith. Este posibil să nu știm încă efectele exacte ale zborului spațial pe termen lung asupra corpului unui astronaut, dar știm că legumele proaspete (și grăsimile sănătoase) sunt cruciale pentru bunăstarea lor. Citeste mai mult
Exercițiul este prioritatea de sănătate numărul unu în spațiu
A spus Don Hagan, director de fiziologie a exercițiilor la Johnson Space Center. „Nicio altă activitate în afară de a mânca și a dormi nu are aceeași prioritate. Două ore și jumătate în fiecare zi sunt dedicate fitnessului. ”