De ce pacienții dumneavoastră cu prediabet ar putea beneficia de formarea pe intervale American Medical Association
15 octombrie 2019
Sara Berg
A fi mai activ este o parte importantă a tratamentului pentru pacienții cu prediabet. Exercițiile fizice sunt una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de a reduce nivelul glicemiei, de a reduce riscul bolilor cardiovasculare și de a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală. Dar care exercițiu funcționează cel mai bine în îmbunătățirea rezultatelor la pacienții cu prediabet? Un studiu sugerează antrenament pe intervale.
Obțineți CME de la AMA Ed Hub
Ascultă, urmărește, citește - învață în modurile care ți se potrivesc cel mai bine.
- Luați și urmăriți activitățile dvs. într-un singur loc.
- Răsfoiți toate subiectele clinice, profesionalismul și transformarea practicii.
- Accesați conținut din surse de încredere.
Ghidul AMA pentru prevenirea diabetului sprijină medicii și organizațiile de îngrijire a sănătății în definirea și implementarea strategiilor de prevenire a diabetului bazate pe dovezi. Această abordare cuprinzătoare și personalizată ajută practicile clinice și organizațiile de îngrijire a sănătății să identifice pacienții cu prediabet și să gestioneze riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, incluzând trimiterea pacienților cu risc la un program național de prevenire a diabetului, program de schimbare a stilului de viață bazat pe nevoile individuale.
Un studiu, „Două săptămâni de antrenament la intervale îmbunătățește oxidarea grăsimilor în timpul exercițiilor la adulții obezi cu prediabet”, publicat în Journal of Sports Science & Medicine, a constatat că două săptămâni de antrenament la intervale de intensitate ridicată (HIIT), au ca rezultat o oxidare sporită la aceeași intensitate relativă după antrenament comparativ cu antrenamentul moderat de intensitate continuă la adulții cu obezitate și prediabet.
Rezultatele acestui studiu sugerează că creșterea capacității oxidative indusă de antrenament poate contribui la reducerea riscului cardiometabolic, arătând că antrenamentul la intervale este o terapie eficientă pentru prevenirea și întârzierea apariției diabetului de tip 2 și a bolilor cardiovasculare.