De ce medicii doresc să mergeți pe bază de plante în lumina Coronavirusului
În acest moment, în timpul focarelor COVID-19 care încă se manifestă în toată țara, medicii spun că, pentru a fi cel mai sănătos al tău, ar trebui să te gândești să devii vegan - sau cel puțin în principal pe bază de plante. Pe fondul pandemiei de coronavirus, a fost atrasă din ce în ce mai multă atenție asupra beneficiilor nutriției pe bază de plante în creșterea imunității și scăderea factorilor de risc, cum ar fi diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială și alte afecțiuni care vă pun mai mult în pericol în lupta împotriva COVID-19.
Un grup de medici a creat organizația non-profit pe bază de plante din Marea Britanie și încurajează oamenii să participe la No Meat May. Această campanie este dedicată ideii că, dacă vom mânca cu toții o dietă pe bază de plante în această lună, vom deveni mai sănătoși (la fel și planeta). Cea mai bună apărare împotriva virusului este acum un sistem imunitar puternic, iar consumul de alimente pe bază de plante bogate în vitaminele C, A, E și Zinc vă poate ajuta să vă întăriți imunitatea.
Un studiu major realizat în urma studiului conectează consumul de carne, carne de pasăre și lactate cu riscuri mai mari de boli de inimă, diabet de tip 2, obezitate, cancer de sân, pietre la rinichi și multe alte probleme de sănătate semnificative, care sunt, de asemenea, factori de risc pentru complicațiile de la COVID0-19.
O dietă bună este cea mai puternică armă pe care o avem împotriva bolilor și a bolilor ", scrie T. Colin Campbell în The China Study. Dr. Joel Kahn, un cardiolog de bază, pledează pentru consumul unei diete și mai colorate pe bază de fructe și legume. acum, pentru a spori imunitatea și spune că a adăugat „alimente terapeutice”, cum ar fi varza mov, varza recoltată recent, ceapa și usturoiul, „în dieta sa pentru a rămâne sănătos în timpul pandemiei. „Mănânc și salate gigantice, ceea ce am făcut întotdeauna, dar acum sunt centrul meselor mele”.
Dr. Gemma Newman, care se numește The Plant Power Doctor, dorește ca publicul să știe cât de dăunător are un impact al industriei agricole din fabrică asupra sănătății globale: „Unii politicieni și comentatori dau vina pe China. Ei nu menționează că toate recentele focare majore de boli au fost cauzate de manipularea animalelor sau că salata noastră de pui și pizza cu pepperoni ar putea fi următorul mare risc pentru sănătate ”, Dr. A spus Newman prin intermediul contului ei de Instagram.
Ca urmare a pandemiei globale de sănătate, profesioniștii din domeniul sănătății pe bază de plante au lansat, de asemenea, un PSA cu privire la modul de a menține un sistem imunitar sănătos prin dietă și stil de viață. Unele dintre punctele cheie pot fi acelea pe care le cunoașteți deja, dar se repetă: