Instrument puternic - glucometru pentru a vă optimiza sănătatea

Folosiți un browser depășit. Actualizați browserul astăzi sau instalați Google Chrome Frame pentru a experimenta mai bine acest site.

Acasă
15% Program de afiliere
Despre
Înregistrarea programului afiliat
Zona afiliată
Autentificare afiliată
Recuperare parolă pierdută afiliată
Termeni și condiții pentru afiliați
Cart
Categorie
Verifică
- Checkout → Plătește
- Comanda Primita
Contactați-ne oricând
Promoții actuale
Recenzii despre produse ale clienților
Serviciu clienți
- Contactează-ne
- FAQ
DWQA Pune o întrebare
Întrebări DWQA
întrebări frecvente
Complet garantat
Noțiuni de bază
Card cadou
Soldul cardului cadou
Herb News
Contul meu
- Schimbați parola
- Editați adresa mea
- Deconectați-vă
- Parolă pierdută
- Vezi comanda
Politica de confidențialitate
Revizuirea produsului
Revizuirea produsului - Vă mulțumesc!
Asigurarea calității
Rambursare, schimb, anulare sau politici de garanție aplicabile
Politică de livrare
Tarife de expediere - Transport gratuit
Magazin
inteligent
Magazin
Localizator magazin
termeni si conditii
Dezabonați-vă
Chestionar de sănătate primit
Pagina de conectare cu ridicata
Comerț cu ridicata cu plante naturale pe bază de plante și ciuperci
Comenzi cu ridicata
Prețuri cu ridicata
Pagina de înregistrare cu ridicata
Pachet de probe cu ridicata
Arhiva Yop Poll
Mărturie

Instrument puternic - glucometru pentru a vă optimiza sănătatea

Te-ai întrebat vreodată dacă nesănătatea este ceva ce poate fi simțit - sau chiar măsurat?

Este posibil ca unii dintre noi să știe deja răspunsul la această întrebare. După ce ați mâncat anumite alimente, este posibil ca ceva să nu se simtă bine. Poate că sunt amețeli, dureri de cap, dureri de stomac, oboseală prea mare ... lista continuă.

Este ca și cum corpul ne comunică ceva, spunându-ne să ne oprim.

Cu toate acestea, cu anumite alimente - și cu anumite tipuri de corp la om - acest indiciu important ar putea fi complet absent.

Nu există nicio modalitate de a ști ce mâncare ar putea fi una nesănătoasă și exact când - și cum - începe să rănească corpul. Asta dacă nu ne educăm temeinic și ne ținem de armele noastre.

Deși fără repercusiuni palpabile, respectarea cunoștințelor simple poate fi dificilă. Amenințarea la adresa sănătății se poate simți ca la un milion de kilometri distanță, mai ales dacă nu putem simți consecințele imediat.

Dar nu este așa dacă ținem evidența acestor consecințe cu autoeducarea și chiar folosim anumite instrumente, cum ar fi un glucometru.

PICOLE DE ZAHAR DIN SÂNGE: O SURSĂ DE NESĂNĂTATE DIN DIETĂ

Creșterile zahărului din sânge sunt unul dintre cele mai silențioase, efecte nesimțite din consumul de alimente nesănătoase pe care le experimentăm cu toții.

Dar ce sunt vârfurile de zahăr din sânge? La ce duc și de ce sunt atât de nesănătoși?

Este ușor să ne imaginăm zahărul din sânge ca zahăr literal care curge prin vene, dar nu este chiar așa - deși aproape.

Corpurile noastre iau alimente și descompun zaharurile din ea în glucoză, care este o formă de zahăr care poate fi apoi absorbită în organism. Mai târziu este folosit ca combustibil, parte a „nivelului ridicat de zahăr” pe care îl simțim mai ales cu alimente sau carbohidrați cu zahăr.

Și acesta este lucrul: atunci când mâncăm zaharuri, alimente nedorite, alimente procesate și carbohidrați, corpul eliberează o tonă de glucoză în fluxul nostru sanguin.

Aceasta este ceea ce se numește un vârf de zahăr din sânge.

TARGURILE DE ZAHAR DIN SÂNGE SUNT NORMALE - DAR prea multe sunt rele

Din fericire, avem o modalitate de a utiliza și stoca această glucoză în celulele noastre: se numește insulină.

Într-un fel, acestea înseamnă că vârfurile de zahăr din sânge sunt oarecum normale, deoarece corpul are un mod natural de a le trata.

Cu toate acestea, dacă lăsăm corpul să experimenteze prea multe vârfuri de zahăr din sânge tot timpul, în cele din urmă se obișnuiește cu ele și crește o toleranță - nu spre deosebire de consumul de alcool.

Câteva lucruri se pot întâmpla din această cauză, dar ceea ce se întâmplă cel mai frecvent în timp este ceea ce se numește „rezistență la insulină”. Aceasta înseamnă, în esență, că nivelul de insulină este constant scăzut și/sau că insulina nu funcționează atât de greu pentru a transforma zahărul în energie.

Deci, ce se întâmplă când tot zahărul din sânge escaladează tot timpul și pompează prin venele sale către toate părțile corpului?

Ei bine, se întâmplă inflamații cronice dăunătoare - și afectează fiecare parte, organ și sistem din corp.

CE ALIMENTE SUNT CEL MAI PROBABIL DE A CAUZA PICOLE DE ZAHAR DIN SÂNGE?

Din fericire, nu toate alimentele cauzează creșteri ale zahărului din sânge, desigur - doar unele dintre ele. Evident, alimentele cu zahăr sunt cele mai suspecte. Dar nu sunt singurii care trebuie să fie îngrijorați.

Alături de zaharuri, alimentele procesate sunt foarte dăunătoare. Apoi, există întreaga lume a carbohidraților de care să vă faceți griji.

Glucidele sunt în esență macronutrienți îmbrăcați în altceva decât zahărul, atunci când toți sunt într-adevăr un alt tip de zahăr. Alimentele cu carbohidrați pot conține, de asemenea, niște proteine și fibre, dar asta nu le face totuși mai puțin un aliment care provoacă creșteri ale zahărului din sânge.

Alimentele despre care se știe că provoacă creșteri ale zahărului din sânge sunt:

Zaharuri (crud, procesat, miere, sirop de arțar, organic etc.)
Alimente îndulcite (sifon, bomboane, sucuri, iaurt etc.)
Hrana procesata (alimente ambalate, gustări, alimente bogate în aditivi etc.)
Fructe (în special cele cu indice glicemic ridicat, cum ar fi bananele)
Sucuri de fructe (în special din concentrat: portocală, afine etc.)
Leguminoase (fasole, linte, mazăre cu ochi negri, mazăre, alune etc.)
Produse de patiserie (pâine, produse de patiserie, gogoși, paste, fursecuri etc.)
Cereale integrale (grâu, porumb, ovăz, orz, secară etc.)
Orez (în special orez alb, dacă nu este preparat ca amidon rezistent)
Cartofi (în special cartofi albi, cu excepția cazului în care sunt preparați ca amidon rezistent)