Date nutriționale - Crackers de secară

Biscuiti, secara, tip sandwich cu umplutura de branza

Crăciunile de secară au 9 miligrame de colesterol și 22,3 grame de grăsime.

100 de grame de Rye Crackers conțin 481 de calorii, 24% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Rye Crackers conțin 60,8 grame de carbohidrați, 3,6 grame de fibre, 9,2 grame de proteine, 1.044 miligrame de sodiu și 3,8 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (334 UI), Vitamina B-9 (81 mg) sau Vitamina B-3 (3,57 mg).

Nutrienți în biscuiții de secară

100 de grame de Rye Crackers conțin 60,8 grame de carbohidrați, 20% din totalul necesităților zilnice.

Rye Crackers nu conține zahăr

Un adult mediu are nevoie de 25 de grame de fibre pe zi. 100 de grame de Rye Crackers au 3,6 gr fibre dietetice, 14% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Rye Crackers conțin 1.044 miligrame de sodiu, 70% din totalul necesităților zilnice.

---