Dieta Dukan; Două versiuni ale aceleiași diete

Lucrurile au devenit foarte confuze, deoarece acum este evident că Dr. Dukan a scris o versiune diferită a Dietei sale pentru piața nord-americană. Am copiat mai jos un extras din secțiunea FAQ a site-ului oficial al SUA www.dukandiet.com, care explică faptul că ediția SUA este diferită de versiunea ROW (Rest of the World), totuși aceeași!

dieta

Dieta este aceeași. Lista a 100 de alimente s-a schimbat în 67 de proteine, 32 de legume și gelatină fără zahăr, pentru a reflecta gusturile americane și canadiene și disponibilitatea alimentelor.


Am adăugat mai multe informații pentru vegetarieni, cu recomandări de proteine ​​vegetale care îndeplinesc standardele dietei. "

Unul dintre numeroasele forumuri Dieta Dukan http://forum.dukaners.com a reluat aceste diferențe și, în acest moment, senzația este că probabil modificările introduse nu sunt în bine. Un nou membru al forumului „viva” din New York a postat miercuri, 27 aprilie 2011 la 2:53, recomandând că:

Cred că, prin creșterea tipurilor de proteine ​​vegetale permise, pentru a include aceste alimente procesate vegetariene, dr. Dukan s-a îndepărtat puțin prea mult. Aceasta este, desigur, o viziune personală, întrucât consider că dependența noastră de alimentele foarte procesate este cea care a dat naștere, în primul rând, a epedemiei obezității. Au existat alte schimbări în trecut, introduse de Dr. Dukan, cum ar fi adăugarea de fructe de padure goji și drojdie de bere pe care le-am luat la bord, deoarece am considerat că au contribuit la îmbunătățirea conținutului nutrițional al dietei.

Pe măsură ce descopăr mai multe despre diferențele dintre cele două versiuni, voi fi, desigur, să postez mai multe detalii și să aleg personal și să aleg care dintre noii biți voi folosi. Dacă versiunea americană are legume diferite, cu amidon scăzut, care îmi plac, probabil că le voi adăuga pe lista mea.