Catalizatorul pentru îmbătrânirea legăturii inflamație-dietă Cell Essentials
Ce au în comun alergiile, Alzheimer, astm, artrită, boala Crohn, eczeme, GERD, neuropatie, psoriazis și accident vascular cerebral?
Voi paria că, deoarece ați citit titlul acestui rezumat, puteți ghici deja că toate aceste afecțiuni au o relație cu inflamația, dacă nu sunt cauzate direct de aceasta.
Deși există încă multe lucruri pe care comunitatea medicală trebuie să le învețe despre legătura inflamației cu boala, este considerată pe scară largă ca pistolul de fumat în multe condiții degenerative. De fapt, veți auzi adesea despre inflamație numită rădăcina tuturor bolilor, precum și despre faptul că este considerat catalizatorul care stă la baza îmbătrânirii. Ca să nu mai vorbim, este posibil să suferiți sau să fi suferit de cel puțin o afecțiune cauzată de inflamație.
„Indiferent de locul în care sunt localizate în corp și de numele pe care le-am dat, toate bolile duc înapoi la inflamație”, a spus Sunil Pai, MD, autorul An Inflammation Nation: The Definitive 10-Step Guide to Preventing and Treating All Bolile prin dietă, stilul de viață și utilizarea antiinflamatoarelor naturale. „Cu toate acestea, inflamația nu este întotdeauna cauza bolii; este întotdeauna mecanismul de declanșare care înrăutățește fiecare stare de sănătate ... [și] accelerează îmbătrânirea. ”
Ce este inflamația?
Inflamație acută
Inflamația este un răspuns autoimun și, credeti sau nu, nu este deloc un lucru rău, departe de el, de fapt. Este doar o altă parte a sistemului imunitar al corpului uman concepută pentru a lupta împotriva invadatorilor străini, cum ar fi bacteriile și virușii, și pentru a repara corpul atunci când acesta este deteriorat.
Rani
Când primiți o tăietură, locul plăgii va începe să devină roșu și sângele va începe să se coaguleze, păstrând bacteriile să pătrundă în corp, precum și prevenind sângerarea până la moarte. Aceasta este inflamația.
Toxine
Dacă sunteți înțepați de o albină, locul se va umfla, care este practic corpul care marchează locul unde este necesar controlul daunelor, astfel încât să poată trimite substanțe chimice pro-inflamatorii pentru a combate toxinele injectate de insectă. Aceasta este inflamația.
Bacterii
Când aveți un virus ca gripa și aveți febră, acesta este corpul vostru care urcă celulele albe din sânge pentru a combate infecția. Spre deosebire de exemplele anterioare, răspunsul inflamator febril implică mai degrabă întregul corp decât un loc local în care a avut loc o tăietură sau înțepătură.
În aceste cazuri, inflamația este prietenul nostru, pornind pentru a-și face treaba atunci când este necesar și se oprește când coasta este liberă. Aceasta se numește inflamație acută.
Inflamație cronică
Când ne gândim la exemplele anterioare, este ușor să acceptăm inflamația. Avem roșeață și umflături ca urmare a unei intepaturi de albine. Dar cum te-ai simți dacă ai avea roșeață și umflături fără o cauză cunoscută? Fără albină. Fără înțepătură. Și dacă nu pare să dispară niciodată? Sistemul tău imunitar decide pur și simplu să devină necinstit, acționând ca și cum ar fi fost o rană sau un invadator atunci când în mod clar nu a existat.
Aceasta este inflamația cronică - versiunea pe care nu o doriți, unde corpul pare să tragă în întuneric și să se atace.