DALLAS ACUPUNCTURE CLINIC - Obezitate
Ce cauzează obezitatea?
Un număr tot mai mare de americani sunt supraponderali. Există potențiale probleme de sănătate, inclusiv un risc crescut de diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă și niveluri crescute de colesterol din sânge și de cancer. Obezitatea apare atunci când o persoană consumă mai multe calorii decât arde. Pentru mulți oameni acest lucru se reduce la a mânca prea mult și a face mișcare prea puțin. Dar există și alți factori care joacă un rol și în obezitate. Acestea pot include:
Vârstă - Pe măsură ce îmbătrânești, capacitatea corpului tău de a metaboliza alimentele încetinește și nu ai nevoie de atât de multe calorii pentru a-ți menține greutatea.
Sex - Femeile tind să fie mai supraponderale decât bărbații.
Genetica - Obezitatea tinde să se desfășoare în familii.
Factorii stilului de viață - Stilul de viață al unei persoane joacă, de asemenea, un rol semnificativ, cum ar fi ceea ce mănâncă o persoană și cât de activă este.
Activitate fizică - Persoanele active necesită mai multe calorii decât cele mai puțin active pentru a-și menține greutatea. În plus, activitatea fizică tinde să scadă apetitul la persoanele obeze, crescând în același timp capacitatea organismului de a metaboliza preferențial grăsimea ca sursă de energie.